 כינוי:
mrs.THIN מין: נקבה
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
יוני 2010
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
הבלוג חבר בטבעות: | 6/2010
Food does not control me.
שקילה, 4.6:
ירדתי ליעד הראשון. 55 קילו.
נמאס לי כבר מהירידות הקטנות האלה של חצי קילו - קילו בשבוע.
זה מתחיל לייאש.
אבל אני לא אשבר, אני לא.
בתחילת השבוע אני נרשמת עם חברה לחדר כושר.
מסגרת זה טוב.
יום שישי, 4.6:
בצהריים היה אירוע לאחיין שלי, דווקא בחרתי לאכול.
ארוחה אחת ביום, זה לא נורא, נכון?
בקבלת פנים היה את האוכל האהוב עליי, נודלס. כמה שאני אוהבת סיני.
הייתי חזקה, נתתי לאנה לשלוט בי, והלכתי לשתות מים/דיאט קולה.
כשנכנסנו לאולם היה מזנון.
הארוחה הסתכמה בכף פירה, חתיכת פרגית, קציצה ו3 חתיכת תפוח אדמה חתוך.
נו טוב, אירוע, נסלח.
ואז כמו מטומטת אכלתי חתיכת עוגה. נו באמת, שמנה.
מה חשבתי לעצמי.
לא בדקתי כמה כל זה יוצא, אני לא בטוחה שאני רוצה לבדוק.
בטח עליתי קילו... פרה 
בקצב הזה, זה מה שיצא ממני.
אני אמשיך לאכול.
אעלה עוד קילו ועוד קילו.
וכשאני אלך בקיץ לים, זה מה שיצא ממני.
ואף אחד לא יתקרב אליי, כי אני שמנה.
מודה באשמה, חוץ מהטינספו הרגיל, גם טינספו הפוך נותן לי מוטיבציה. והרבה.
מזכיר לי למה אני נלחמת. מה אני לא רוצה להיות
סליחה אם מישהו קיבל טראומה בדרך.
ואולי אתן גם תתחילו לאמץ את הרעיון 
יום שבת, 5.6:
נשקלתי היום בבוקר.
אפילו שאמרתי שאני לא אעשה את זה, עשיתי את זה.
הייתי חייבת להיות מודעת למצב שלי.
האמת היא, הופתעתי.
לא רק שלא עליתי אחרי אתמול, גם ירדתי 200 גרם.
אני רגועה. 
היום גם חגננו לאח שלי יומולדת במסעדה, הפעם, אני גאה בעצמי.
לא הזמנתי כלום, שתיתי רק דיאט קולה.
בוקר (מסעדה): דיאט קולה.
צהריים: שזיף (40 קל') ~אני הולכת בערב לקניות, לא רוצה להיות נפוחה~
ערב: מותר עד 300 קלוריות.
סך הכל: 350 קלוריות.
יש רשימה חדשה בבלוג.
כל הבלוגים שאני קוראת 
אם יש מישהי ששכחתי אני מצטערת, בבקשה תגידו ואני אוסיף. יותר קל לי להתעדכן ככה ^^"
לכל מי שאין אותי עדיין, מוזמנת להוסיף אני למסן.
אני אשמח להכיר אותכן. לעזור ולתמוך.
thin_perfection@hotmail.com
 ;
 ;
שבוע מקסים ורזה מדהימות ♥
| |
לדף הבא
דפים:
1 2 3
החודש הקודם (5/2010) |
בבלוג זה
בכל הבלוגים
