המטרה? אהבה עצמית

נעים להכיר, אני ג'ולי.

כמובן שזה לא השם האמיתי שלי- אבל מלא קוראים דברים שלי אז אני מקווה שלא תגלו מי אני וכו'...

אני בת 17 וחצי, 1.70 ושוקלת 63 [גועל נפש!]

הקטע המוזר הוא שהחבר שלי רוצה אותי לפחות שני קילו יותר.

הוא אומר שאני אהיה אפילו יותר סקסית עם יותר בשר על העצמות.

אני לא מתכוונת לוותר.

אני אגיע למשקל היעד שלי.

# כמות קלורית יומית: עד 700 קלוריות לפני ספורט.

להיום:

20 דקות עם מכשיר בטן: 100- קלוריות.

45 דקות הליכה [5 קמ"ש]: 155- קלוריות.

50 כפיפות בטן: 41- קלוריות.

20 שכיבות סמיכה: 25- קלוריות.

50 הנפות כל רגל: 24- קלוריות.

* אני כבר במינוס של  345 קלוריות להיום! *

ארוחות:

בוקר: שכחתי.

צהריים: חצי כוס אורז לבן מבושל + סלמון אפוי ברוטב: 275 קלוריות.

ערב: מלפפון +עגבניה + בצל ירוק + פרוסת לחם אחת + שתי כפות גבינה לבנה + תה עם סוכרזית: 139 קלוריות.

תוספת: 25 כוסות מים במהלך היום.

סה"כ אני אוכלת היום: 414 קלוריות. [286 קלוריות ספייר לסופ"ש]

סה"כ אני שורפת היום: 345 קלוריות.

משמע: נשארות לי במערכת סה"כ  69 קלוריות.

ואיזה כיף שאבא לא חושד בכלום!

כי רק לפני 11 חודשים השתחררתי ממחלקה פסיכיאטרית לנוער. אז אני לא אעשה שטויות...

אריבדיאצ'י [באיטלקית]

ג'ולי.

~עריכה~

היום בערב הולך להיות לי כל-כך כיף...

וד"א, גם ארוחת ערב לא אכלתי... P:

אני במינוס של 70 קלוריות!

ג'ולי.