all that extra weight just holds you back

הגעתי ליד הראשון שלי !!

ואיי אני כל כך שמחה..החלפתי קידומת!..מ66.8 הצלחתי לרדת ל59.8...ואיי כמה זמן לא האיתי 50+

כמו שאמרתי לא נגעתי בסושי אפילו 1 אתמול!..והלכתי מלאא..וירדתי תוך יום חצי קילו =)

טוב אז לתפריט להיום:

בוקר:קפה(26ק'ל)+קצת קורמפלקס בלי חלב(68ק'ל)

צהריים:נקניקיה(79ק'ל)+קצת אטריות(28ק'ל)

סה"כ:201 קלוריות...ואולי אני יוסיף מלפפון(12ק'ל) אם אני ממש יהיה רעבה.

בהצלחה לכולםם וחופש שמח =)