דיאטה של 500 קלוריות לא מרזה אותי..אכלתי 500 קלוריות, רקדתי מלאאא בערב+הלכתי הביתה 45 דקות..וכלום..אותו משקל.
+ לזה, ביומולדת שלי אני נוסעת לאלת ליומיים,ואני לא מתכוונת לספור שום קלוריות ואני יהנה בלי לחשב אוכל,אם אני ירצה גלידה אני אוכל גלידה ואפילו פיצה..כי זה היומולדת שלי וזה אלת..ואני ישמין 2 קילו בערך =/
אז רציתי לרדת קצת..חצי קילו משו כזה לפני אלת..בקצב הזה זה לא יקרה..
תפריט להיום:
בוקר-מיץ גזר(80ק'ל)
צהריים-מרק עוף עם עוף(206ק'ל..נרא לי)
286..כנראה לא יגמר ככה..אני ינסה לצמצם את הנזק =/
לא בא לי ללבוש בגד ים באלת שמנה =,(
ולחזור 3 קילו יותר ! =,(
אבל אני רוצה להנות ..