all that extra weight just holds you back

אוף אני נשארת תקוע על 800-900 קלוריות ביום..ירדתי מ58 ל57.1...ונתקעתי..

פחות קלוריות אני מפחדת מבולמוס..גם ככה אני כל היום נלחמת בו..ויותר אני בטוח ישמין..

אוףף..מצב רוח חרא =/

בסוף כן נשברתי..אכלתי 1160 קלוריות..

אבל בכל זאת אני רואה פה משו שהוא לא נורא כל כך..כי זה לא היה בולמוס ענקי...

כאילו נכון זה ממש לא מה שאני רוצה להגיע אליו מבחינת קלוריות..אבל אני האיתי רגילה לסיבובים של 2500 קלוריות בפחות משעה ואז להקיא..

היום אכלתי תפוח בבצפר(76ק'ל)+נס קפה לפני ואחרי בצפר(8 ק'ל)..ומצאתי דרך לא להכנס לבולמוסים..הרי אי אפשר לבלוס ליד חברים..אז יש לי שעה וחצי להיות בבית ואני הולכת לחברים להתנחלות קטנה כמו שאנחנו אוהבים =)..וככה אני יסיים את היום בפאקין פחות מ100 קלוריות!

נכון אולי ההפרש ענק והכל..אבל באמת שאני לא נשברת מהרעב! אני אוהבת אותו..הכל רק פסיכולוגי..

גם תשעה וחצי הקטנה שיש לי בבית אני מעמיסה בדברים שלא יהיה לי רגע להתקרב למטבח!

מקלחת שיעורים להתלבש ולעוף =)

יש רק בעיה קטנה והיא שלא כל יום אפשר להתנחל אצל חברים ברצף..אני בכל זאת צריכה ללמוד להתגבר על עצמי..

אז אם יש לכם הצעות, כל דבר באמת יכול לעזור לי..אני מאוד ישמח אם תכתבו לי..

אוקי נשימה ארוכה, קצת ביטחון בעצמי..ומי יודעה אולי אני לא ישאר פרה לנצח..הלואיי =)

אני מנסה לתקן את הטעויות שלי..ומנסה לחזור להמשיך לרדת במשקל..זהו אני חייבת התחלה חדשה!

נמאס לי לראות את השומן שעוצר אותי מלהיות מאושרת!

אני רק צריכה לשמור על מוטיבציה זה הכי קשה לי עכשיו...זה לא הרעב שגורם לי ליפול,זה תמיד המחשבה על אוכל שרודפת אותי..

אני חייבת למצא דרך להתגבר על זה ועל הקול הפנימי שתמיד גורם לי ליפול..

בנתיים לא נישברתי היום, אבל החלק הכי קשה מתחיל עכשיו..חזרתי מבית הספר ואני בבית..לבד...המבחן האמיתי..

אני כל כך מקווה שאני יצליח הפעם...