אוקיי זהו אני חוזרת לשיגרה ! כי עלית קילו:(

בוקר :צ'ריוס-111 קל'

ביינים:תה-40

צהריים: סלט ירקות(בצל ומלפפון וטונה)-93 קל'

ביינים:X

ערב : מרק ירקות -48 קל'

סה''כ:292 קל'.מצוייןן

ספורט:

הליכה

ריקוד  אירובי שעה

כפיפות בטן

תרגילי חיטוב לרגליים.

בהצלחה לי ! ושאני לא ישבר.

וגם לכן.