I know it's stupid. But I have just come to thinking, perhaps there is a solution to my condition.
Thinking of past eras of my life, while looking at old photos, especially the ones from my last trip to Thailand, I have decided I want to lose weight. Again.
And I'm not talking about my standart extra 3 kg I always wanna lose. I'm talking about back to anorexia. Back in black. Fade to black. Perhaps it would be right to say- back to feeling nothing. I cannot feel anymore. It sucks.
I want to lose at least 3 kg till my BD, which is a little more than a month away. But I'm not talking about doing it right.
I'm gonna start skipping meals. Like, not eating at all. As I go back to work on Tuesday, It's gonna get easier for me. Much easier. All I need to do is to avoid meals.
Therefore I'm gonna build a new set of rules, by which I will save time (no need to get up so early in the morning in order to have a proper breaakfast- I won't have one at all!) and, ofcourse, calories.
First, I need to see how do I get past tomorrow. Tomorrow seems to be my last day of struggle, since it's my last day off at home (till independence day), however I want to start of right.
I gotta go back to anorexia, I look at my pictures from when I was 15 killos less, and I was so pretty. 44 killos looks great on me! Yeah, it is stupid. But I believe devoting myself to anorexia again, could disconnect my feelings from me. I feel too much. Giving my attention to something so physical, putting my happiness in the hands of something so controllable, may just be the right thing for me right now.
Therefore, a new set of eating rules is set:
מחר:
בוקר אני אשתה לי קפה ואוכל מלפפון ועגבנייה עם חמד וקוטג' (150 קלוריות)
אצא לי לריצה (5 ק"מ- לא יותר מדיי, בכל זאת, יום ללא מכון)
צהרים- הבנתי שיש שניצלים (ואין קובה- חמץ) אז שניצל אחד לא מטוגן עם הרבה סלט ובלי וולדורף (350)
אחרי הצהרים זה הבעיה אצלי כשאני בבית... לכן מחר אני ממש מקווה לשרוד.. אם אני אהיה חייבת אני אוכל בסביבות 4-5 ארוחת ערב ואסיים עם העניין (מלפפון ועגבנייה עם חמד וקוטג'... מקווה לסגור על 150-200 קל')
בערב יש ארוחת בלינצ'ס, כמו שאמא מתכננת אז זה אומר שאני רק טועמת בזמן ההכנה (להשתדל להמנע!!! אבל ניתן לזה 100 קל'), ובגלל שאני אהיה ממש מגורה אני אתן לעצמי את המעדן והפייבר וואן שאני כל כך אוהבת (עוד 100 קל')
מקווה לסגור על זה (900?) מאוד מקווה... למרות שזה גם יותר מדיי.
כשאחזור לעבודה.. אוי איזה כיף זה כבר סיפור אחר וקל הרבה יותר...
בוקר בבית- כלום. בעבודה- תפוח עץ (להפסקות של 8)
צהרים- מנת חלבון רזה (עדיף תמיד ללכת על החזה עוף) עם ירקות מבושלים מהמגשים הבריאותיים (קישואים, עגבניות, גמבות, קצת בצל צלוי) וירקות טריים. ובלי טריקים ובלי שטיקים של כל מיני סלטים חדשים ומעניינים. סה-טו! זה אמור לצאת לי כ600 קלוריות. עם התפוח זה 680.
יהיה עוד תפוח של אחרי הצהרים מה שישים אותי על 760. אם אני נשארת עד 7- לקנות פפסי מקס כמובן.
עכשיו הבעיה האמיתית שלי היא מה אני אוכל כשאגיע הבייתה. אם אני אחרי אימון- על אחת כמה וכמה, במיוחד שעם התכנית החדשה אני אמורה להתאמן כמעט כל יום, אפילו בימים שאני נשארת עד 7...
כל עוד אבא בבית אפשר לרדת על הסלט לפני האוכל (50 קל'?) ואז לסיים עם מלפפון ועגבנייה נוספים עם הגבינות שלי (150 בערך). להשתדל שלא יקנו יותר לעולםלםלם פטריות טריות- מסוכן מאוד. ובלי הסלטים הטעימים האלה של אחלה בבקשה. במקום גבינות אפשר תמיד ללכת על האופציה הבטוחה ביותר- קופסת טונה במים. 120 קלוריות מחלבון וזה הכל. עם גבינות אני חורגת ביתר קלות.
אם אני מגיעה ב5 הבייתה... לפני האימון אני ארשה לעצמי אולי איזו פריכית עם גבינה כלשהי, זה אמור לצאת לי 50 קלוריות בערך. אוף אני מקווה שזה יצליח. אני חייבת לשלוט בעצמי בערבים. ובבוקר פשוט לקום ב5 וחצי ואז יש לי בידיוק 20 דקות להתארגן ולרדת. גמרנו עם השטויות, בקיצור.
אני אעדכן פה בהמשך לגבי מידת ההצלחה שלי. וויש מי לאק. ואני אאחל גם לעצמי. אני רק צריכה להזכיר לי כל הזמן בראש את התמונות שלי מתאילנד. איזה כוסית הייתי שם.