אז עניין ונושא הסקס לא עוזב אותי לשנייה, ואני שונאת את העובדה שבכלל נכנסתי לזה! אם לא הידיד שלי לא הייתי נכנסת לזה מלכתחילה , והייתי ממשיכה לשנוא ולתעב את הדבר האסור הזה לנצח!
אבל קרה הגורל , ונכנסתי לדבר הארור והשנוא עליי ביותר, ועכשיו לא משנה כמה אני מנסה לצאת ממנו, אני מגלה על עצמי שאני פשוט נשאבת פנימה יותר ויותר עמוק ואני פשוט לא יכולה לברוח גם אם ארצה.
אני תקועה.
ועכשיו אני מחפשת סיבות בעד ונגד סקס.
אני רוצה לדעת מה הסיבות שבעד סקס, למה זה טוב? למה צריך לעשות את זה? במה זה מועיל? מזה נותן לנו בחיים?
וסיבות נגד סקס למה זה רע? למה זה לא טוב? מזה עושה לגוף? האם זה יכול לפגוע בי נפשית? זה יכאב לי? (פעם ראשונה אמרו שכן ובעיקר אני שאני רגישה בגוף...)
זה פשוט עובר לי המון בראש, ואני מניחה שבאיזשהו שלב בחיים אני יעשה את זה (עם הידיד או עם מישהו אחר זה לא משנה) ואני רוצה לדעת בלב שלם אם לעשות את זה או לא.
כי אני מניחה שאם יימאס לי מהחיים, אני יאבד שליטה ואז אני אגיד FUCK IT ופשוט אקפוץ איתו למיטה ולא יהיה אכפת לי שהוא מכאיב לי ואז עושה את מה שהוא עושה ונעלם ולא מדבר איתי יותר.
אני מפחדת שזה יקרה (כי זה עלול לקרות וזה עבר לי בראש לא מעט).
אז אני רוצה להיות בטוחה שאם אני הולכת לעשות את זה איתו, אני באמת יעשה את זה בלב שלם ולא אתחרט על זה אחר כך.
אז סיבות בעד ונגד? מישהו? עזרה?
אגב אתם עדיין מוזמנים להתנסות בקטע הכתיבה מהפוסט הקודם ולשלוח לי את הקטעים או להעלות אותם לבלוג.
משום מה בא לי לעשות לכם תרגיל כתיבה שאיתו המורה שלי פותחת איתי כול שיעור וזה ממש מרגיע ועוזר לחשוב.
זה בעצם תרגיל כתיבה של הסתכלות פנימית לתוך הנשמה ואל תוך מה שקורה לכם בגוף.
אתם יכולים לעשות זאת עם מוזיקה או בלי.
אני הייתי רוצה שתנסו עם המוזיקה השקטה כדי לבדוק מזה יוצר אצלכם בגוף, אבל אם זה מפריע לריכוז אז אפשר גם בלי.
אני עושה את התרגיל בלי המוזיקה.
אז שנתחיל?
עצמו עיניים, התרכזו, תחברו 4 אזורי מודעות בגוף שזה מחשבות, רגשות, תחושות גוף, נשימות, ואז תוסיפו את רחשי הסביבה. מזה גורם לכם להרגיש? איך זה משפיע על הגוף ועל המחשבות והזכרונות? מזה מזכיר לכם?
תחברו הכול ביחד, ותנסו ממש לראות מה קורה לכם בגוף בזמן שאתם עוצמים עיניים ומנסים להרגיש את כול המהווים הללו.
תקשיבו לקצב הנשימות, מה אתם מרגישים בגוף ברגע זה ממש, האם הוא כבד, קל, מה קורה לכם בראש, ואיך רחשי הסביבה משפיעים עליכם.
ברגע שאתם מרגישים את כול הדברים האלה כחוויה אחת פשוט פקחו עיניים ותורידו את זה לתוך הכתיבה. כתבו כול מה שעולה לכם בראש. כול מה שאתם מרגישים וחשים.
~~~~
מי שיש לו את המייל שלי יכול לשלוח לי, ומי שאין לו אשמח אם הוא יעלה את זה כקטע לבלוג שלו ויש לח בתגובות כדי שאני אראה איך התרגיל השפיע עליו.
אבל בכללי כדי לכם לנסות את זה בכול יום. זה באמת עוזר להסתכלות הפנימית של הגוף.
כול שיעור אצלה אני מתחילה בתרגיל הזה.
חשוב לדעתי להקשיב למה שמתרחש בגוף ולאיך שהסביבה משפיעה עלינו.
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
כינוי:
haunted princess
