לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


בלוג של פרו אנה לחודש... יש לי מטרה ואני הולכת להשיג אותה...


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוקטובר 2010    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

10/2010


היי (;
אוקי,אכלתי היום יחסית הרבה כמעט 600 קלוריות O:
בוקר-2פרוסות לחם קל עם קוטג (90 ק')
ביניים-תפוח(76 ק')
צהרים-סנדוויץ עם נקניק וקטשופ (150 ק')
ביניים-אכלתי מלא פירות! בסך הכל כל הפירות זה איזה 100 ק'ׂ
ואכלתי 2 חטיפי אנרגיה!(156 ק') -זה המון אני יודעת...

אבל למרות שאכלתי המון ירדתי איזה 1.1 (!!!) קילו ואני 53.4 עכשיו... 

למרות שזה נראה שאני טוחנת ואני לא אצליח לרדת ככה בחיים-זאת דרך מהירה במשקל...מניסיון..חח..
נכתב על ידי , 20/10/2010 18:38  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


Avatarכינוי: 

מין: נקבה




1,051

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לannaformonth אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על annaformonth ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)