ניצן.

היה היום יום קשה מבחינת קלוריות...תכף תראו..

1. ארוחת בוקר עשירה ביותר -400 קל'
2. מרק בטטה לצהריים -300 קל'
3. מקלובה לערב -350 קל'
4. שטויות שלפני הארוחה -450 קל'
5. מצטבר במשך הטיול -200 קל'
סה"כ 1700 קל'

ספורט- עשינו טיול שצריך לעלות בו ואח"כ לרדת מלא מדרגות,משהו כמו 200..
ויש שם שלטים כאלה נחמדים שאומרים לך כמה קלוריות שרפת בעלייה.
רשום שם ששרפת בכל הטיול כ400 קלוריות אבל זה נראה לי ממש מופרך.
אז נגיד ש..250 כזה.

מדרגות+הליכה -250 קל'.

מספר 4 לא היה בתיכנון. הייתי נורא רעבה..אכלנו את הארוחת ערב בבית של סבתא שלי.
הגענו עייפים ורעבים..ושם היו באווירה של רק להתחיל לבשל.
לקח שעתיים עד שהאוכל היה מוכן ועד אז התמלאיתי מכל מיני שטויות
כמו נאצ'וס שדוד שלי מכין ועוגיות ושטויות כאלה..

אני יודעת שלא הייתי בסדר. מחר יום חדש!