אוכל..? טוווב...

וואו אני רוצה לחיות ולמות במכון הזה!! אם אני לא ארשם אני אהרוג את עצמי!

תקופת הניסיון שלי יגמר אחרי יום שבת אז אני אגיד לאמא שתרשום אותי על בטוח...

הכרתי 2 דברים חדשים שפשוט עושים את החיים שלי קלים יותר: פיתה מחיטה מלאה וחטיפי פיטנס. (אבל יש מצב שהפינטס יהפוך לאוייב בסופו של דבר אבל שיהיה :P)

היום הורדתי טיפה יותר מ400 קלוריות ואני ממש גאה בעצמי! הצלחתי לרוץ ליותר מ2 דקות על הליכון ובשבילי, זה שיא חדש. כלכך מאושרת שאני מתחילה לעבוד על לב ריאה! אל תצפו לירידה בשקילה הבאה (יום ראשון) בגלל א. מסת שריר וחרטא שכזה וב. בגלל שאכלתי שטויות פה ושם. לא ספרתי קלוריות כי לא היה לי כוח ולא באלי להגיע למצב נפשי מטורף שבו אני חייבת לספור קלוריות. זה לא בריא לגוף או לנפש... אני פשוט מנסה לאכול כמה שיותר בריא. הזבל שאכלתי היום זה 7 דובשניות (אמא זרקה אותם בזכותי היום אז אין איום), כמה ביסים מסנדוויץ' של חברה. היה בו חמאה נראלי וגבינה עם 30% או יותר... והדבר האחרון הוא שאכלתי כמה ביסים מפיתה מחיטה רגילה וצ'יפס.. אני לא גאה בזה.. אבל חוץ מזה, אכלתי סלט ואכלתי אורז מלא עם עוף מוקפץ ואכלתי פייבר וואן וחטיף פיטנס ואת המנה הטיפוסית שלי לאחרי אימון (תראו את הפוסט הקודם) ואקטיביה וסנדוויצ'ים מחיטה מלאה עם גבינות מתחת ל5% אז העיקר שהרוב היה בריא אני שמחה. אני צריכה להיגמל משטויות. אני מתחילה לאט לאט. זה יקרה בסופו של דבר... עד אז, אני לא סופרת... אין לי כוח ואם אני יודעת שמה שאני אוכלת זה בריא ומאוזן אני לא מרגישה את האשמה בכלל! בכל מקרה, אני מאושר במכון.. אני כלכך שמחה שזה עושה לי טוב והעובדה שאני מורידה לפחות רבע ממה שאני אוכלת באותו יום בשעה או פחות פשוט עושה לי טוב. אני גאה בעצמי כלכך ואני לא אפסיק. לפחות עד השבירה הבאה :P

הרבה אהבה בנות <3