לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


קומץ אופטימיות, קורטוב תלונות ומחלה אחת שצריך להתמודד איתה...

Avatarכינוי:  פונד - הבלוג הישן

MSN:  נופ, אין.




קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוגוסט 2011    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2011

על התקפים וארוחות בוקר


ההתקפים הקשים, מהם חשבתי שכבר נפטרתי, חזרו במלוא העוצמה וגרמו לכל פעולה יומיומית הכוללת את סביבת הראש להתלוות בכאבי תופת. אז לפהק כואב, לשתות כואב, לאכול כואב, לדבר כואב, לחייך כואב ואפילו להניח את הראש על כרית פוך רכה כואב ביותר וכל אלה הן רק תוספות לכאב המתמיד שמלווה כל התקף והתקף. והנה אני כבר תכננתי לעבוד לפחות בחודשיים פלוס האלה שנשארו לי עד תחילת הסמסטר, אבל עכשיו... גם התוכנית הזאת התנדפה לה וכנראה שצורת הקיום המרוששת שלי תמשך עוד זמן מה.

אוף


 

אבל מספיק עם התלונות, בעיקר כעת אחרי שהוצאתי חלק ניכר מהן החוצה, ורצוי לעבור למשהו אחר וטוב יותר. ותחת קטגוריית ה"טוב יותר" אני רוצה לכלול עוד שאלה המופנת אל הקהל הרחב:

 

מה אתם אוכלים בבוקר?

יש לכם תפריט קבוע לארוחה הזאת של היום או שאתם בוחרים למקם על הצלחת את הדבר הראשון שקרץ אליכם כשפתחתם את המקרר? אולי זה רק מעדן או חטיף ולא ארוחה שלמה ואולי אתם מסוג האנשים שבכלל לא אוכלים בבוקרים?



אני אישית משתייכת לסוג האחרון, אלה שלא אוכלים בבקרים. אז אולי זו הארוחה החשובה ביותר ביום שאמורה להטעין את הגוף שלי באנרגיה, אבל אני פשוט לא מסוגלת לאכול ישר אחרי שאני מתעוררת, האמת שאני לא מסוגלת לאכול במשך שעתיים-שלוש מרגע ההשקמה. הרבה פעמים השעתיים-שלוש האלה נגררות עד שעות הצהריים, לפעמים אני דווקא בוחרת לאכול משהו לאט ובזהירות ולמרות שזה הדבר האחרון שמתחשק לי לעשות. בדרך כלל אפילו לא מדובר בארוחה של ממש, אלא בנישנוש: חצי בייגלה, חטיף אנרג'י או בורקס קטן שנשטפים על ידי קפה או אייס-טי או מים קרים. בזמן האחרון הבורקס/בייגלה/אנרג'י הוחלפו בפרי או מעדן, כי עם יכולות התזוזה הנוכחיות שלי אני לא יכולה להרשות לעצמי לתפוח אפילו יותר ממה שכבר תפחתי לאחרונה. האמת שגם הקפה הוחלף בשוקו בעיקר כי קפה עלול להגדיל את עוצמת כאבי הראש ואני לא רוצה להסתכן בעניין הזה.

דרך אגב, הייתה תקופה אחת ויחידה בחיים שלי במהלכה אכלתי ארוחת בוקר מסודרת לכל דבר והיא נמשכה כחצי שנה, לאורכה של הדיאטה הגדולה שלי. אז הייתי אוכלת מסודר, ארוחה שלמה בעלת מספר מרכיבים, חלבונים, וויטמינים, הכל כמו שצריך. עד היום אין לי מושג איך הצלחתי להתמיד בעניין.

נכתב על ידי פונד - הבלוג הישן , 8/8/2011 09:53   בקטגוריות דעת קהל, בריאות, הרגלים רעים, תלונות קטנות  
18 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של פּוֹנד ב-12/8/2011 15:34



35,981
הבלוג משוייך לקטגוריות: החיים כמשל , סטודנטים , 20 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לפונד - הבלוג הישן אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על פונד - הבלוג הישן ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)