גם אני פרו אנה

ירדתי חצי קילוגרם... לפחות יש ירידה!!!!!!! סוף סוף אחרי כל הזמן הזה שעמדתי במקום!!!!

הלואי שכל שבוע אני ירד לפחות כך

היום היה לי בולמוס מכבה שאני לא יעלה את מה שירדתי

מחר יהיה קשה לצום כולם בבית ....

לפחות ננסה, ואי אני כל כך מותשת עשיתי ממש הרבה ספורט-רקדתי רצתי,שכיבות סמיכה

לא רוצה ליראות עליה רק ירידה!!!

זה כזה מעצבן תמיד מישהו חייב ליהיות בבית!!!

בבוקר לא אכלתי כלום אבל הצהריים הרס כי דחופו לי אוכל...

אכלתי אורז ונקניקיה אז בערך-450 קלוריות ,

והספורט-רצתי איזה 2 קילומטר רקדתי ועשיתי מתיחות אז סבבה

נקווה שמחר יהיה טוב...

אוףף!!!

היום לא היצלחתי לצום כי כולם היו בבית ודחפו לי אוכל, אז אכלתי:

קורנפלקס אים חלב ובצהריים אורז.

וגם נסעתי אים אבא שלי איזה שעה באופניים אז ניראלי שרפתי את זה, וגם אני יעשה עוד ספורט היום,

ומחר אני ישלים את הצום. מקווה לרדת