לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Perfection.Thinness.


כן,עוד אחת בדיאטה שרוצה להגשים את החלום(:

Avatarכינוי: 

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2011    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2011

תפריט ל#8


אז עבר שבוע ראשון של הדיאטה,היו פאקים בדרך כי היה חג ואני רק שבוע בסיפור הזה.
עוד אין לי שליטה עצמית וכלום עדיין,אכלתי היום(יום שביעי לדיאטה בנוי ל300 קל') 265 קלוריות.
אז מחר בנוי ל400 קלוריות.
בוקר-חצי נס(20)
ביניים-X
צהריים-להכין פתיתים+קולה זירו (90)
ביניים-X
ערב-פתיתים+ קולה זירו(90)
סיכום:180 קלוריות,אפשר עוד מנה אם אני אהיה רעבה..
נכתב על ידי , 23/5/2011 00:54  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


#7


יום לדיאטה:7
קלוריות ליום:300 או פחות.
התפריט:
בוקר-נס קפה(35)
ביניים-X
צהריים-X
ביניים-X
ערב-קוסקוס(85)
סיכום:120 קלוריות.
                                                                
ביום 5 ו-6 לדיאטה לא שמרתי על הפה שלי ואכלתי הרבה.600 קלוריות ליום בערך  =......=
אכזבה.אבל עכשיו חוזרים למשטר דיאטה!
אני כזאת שמנה!!איכס!טפו עליי!אני מגעילה ת'צמיO:
היום לעשות 100 כפיפות בטן ו50 שכיבות שמיכה ולרקוד כמה שיותר.
ביי בינתיים רזות אהובות שלי3>
נכתב על ידי , 22/5/2011 18:19  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


לדף הבא
דפים:  

הבלוג משוייך לקטגוריות: מתוסבכים , המתמודדים , שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לעוגיפלצתO: אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על עוגיפלצתO: ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)