איזה יום מושלם !
אכלתי בידיוק כמו שצריך.... הבטן מקרקרתתת אבל אני אוהבת את התחושה הזאת (:
בוקר-X
צהריים-מרק ירקות דל קלוריות
ערב-אפרסק , תה
וזהו (: מ ר ו צ ה מעצמיי
עשיתי הליכה של שעה וחצי ..סה"כ יום מעולה (: שירבו ימים כאלה חחח !
בננות יאלללללה לאא לוותרר ... רק תאמינו בעצמכן אנחנו נעשה את זה כמו שצריך ..
אווווווהבת המון ובהצלחה ♥