לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



כינוי: 

בת: 13





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
5/2016

פוסט #9 - יומן הליכות/ספורט (4)


 



היום רקדתי מלא אז זה נחשב להליכה או אפילו יותר.
שואפת לעשות בכל יום ריקודים כאלה או הליכה. ריקודים יותר כיף!
בהצלחה בהמשך, להתראות מחר פה לתיעוד נוסף :)

♥
-
עריכה 2.6:
לא יצא לי להתאמן ממש מאז הפוסט כי השרירים בגב שלי היו תפוסים מכל הריקודים וגם הרגליים, בקושי הצלחתי לעשות את התנועות האלה שוב.
אבל בראשון שוב יש חזרות ריקודים אז ...
אבל מחר גם רוצה לבדוק איזשהו סרטון אימון מסויים שנראה לי טוב :) המשך רוח טובה ספורטיבית ומהנה!
נכתב על ידי , 31/5/2016 23:29  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


הבלוג משוייך לקטגוריות: האופטימיים , שונות , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לJess / Inspire אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Jess / Inspire ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)