בתקופה האחרונה לא שמרתי משהו..אני פוחדת שעליתי..

בתכלס נראלי אני כבר 64.. 

פוחדת להשקל.

אני מתחילה דיאטת 100 ימים. כל יום עד 500 קל'..חוץ מפעמיים בשבוע שאפשר 700-800 קל' אבל עדיין להוריד בספורט ולאזן את זה ל 500.

חוצמיזה לעשות 3-4 פעמים בשבוע ספורט+כפיפות בטן כל יום,לשתות המון מים ולאכול הרבה ירקות!

NEVER GIVE UP!

תמיד אהבתי אותם..אבל אחרי הקאמבק האחרון שלהם באמת שהפכתי ל V.I.P רצינית..חח (המבין יבין מוחעחע  )