היה לי חשק לרענן קצת את הבלוג..

"לחיות הוא אחד הדברים הנדירים ביותר, רוב האנשים פשוט קיימים".

המשפט פשוט העביר בי צמרמורת. אני מרגישה פספוס..אי אפשר אפילו להגדיר את זה במילים..

שבוע שעבר (שבוע שני בדיאטה) -

3 ימים אכלתי טוב ו4 ימים לא. דפוקה. 

מפחדת שעליתי.

אני אתאמץ ואוריד בכלל את הסוכר ועד כמה שאפשר פחממות.

אני אגיע למטרה שלי!

אני 62.7 :)!!! יאייייייי  

תוך שבוע כמעט 2 קילו!!%$$ D:  

אכלתי שבוע שעבר (16.5 - 22.5):

ראשון - 500

שני - 300

שלישי - 400

רביעי - לא שמרתי..אבל אכלתי עד 1300 קל'

חמישי - 600 ..אחרי ספורט 400-500

שישי - לא שמרתי..אבל אכלתי עד 1300 קל'

שבת - 600

בתכלס שמרתי רק 5 ימים מתוך שבע.. אבל העיקר יש תוצאות!! :)

הרי לא התחלתי לפני שבוע לאכול מאוזן ככה שנראלי פשוט נתן לי פוש כזה יותר בירידה [:

אתמול אכלתי 700 ואחרי ספורט יצא 500-600 והיום אכלתי 400 ושרפתי איזה מאה...

תכלס קשה מאוד לבדוק כמה אני שורפת .. אם אני בודקת במחשבון למשל קשה לדעת באיזה קצב אני הולכת וכל זה..

אבל העיקר לעשות! זה בריא(:

העיקר להמשיך ככה!

לא  - לוותר!!!!!!

החלטתי לעדכן פה פעם בשבוע איך הולך לי וכמה ירדתי..

אני ביום השלישי..עד עכשיו עמדתי בזה ואין לי ממש שום כוונה לא להמשיך!

אני אמשיך ואני אעשה את זה!

בהצלחה !

אוה ונשקלתי..עליתי..אני 64.500 . יאק.

לא להרבה זמן.