Diet Blog

יוואו איך הייתי גאה בעצמי שראיתי את זה על המשקל :)

אבל אז הייתי חייבת להרוס הכל... :(

היה לי היום בולמוס של משהו כמו 1000 קל' :/

אז אני מתחילה צום:

משעה- 14:00 יום ו'

עד השעה- 18:00 יום ש'

סה"כ- 30 שעות

אני יודעת שזה לא הרבה אבל אני מפחדת לא להישבר...

אז אני בהתחלה טיפה ואני יעלה את זה

בערב אני יעדכן כמה אני שוקלת.

ספורט להיום:

100- כפיפות בטן

150- קפיצות

בקשר לספורט אני ממש השתפרתי :)

גם יותר קל לי לעשות כפיפות בטן

ואפילו בשיעורי ספורט אני עושה יותר מחברות וזה..

ובכלל אני מתה על שיעור ספורט בבצפר :)

יאללה טינספווווו :)

עדי ♥