לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Diet Blog


A long way ... But I'll get there

Avatarכינוי: 

בת: 27




קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

2/2013

67.3 :))


יוואו איך הייתי גאה בעצמי שראיתי את זה על המשקל :)

אבל אז הייתי חייבת להרוס הכל... :(

היה לי היום בולמוס של משהו כמו 1000 קל' :/

אז אני מתחילה צום:

משעה- 14:00 יום ו'

עד השעה- 18:00 יום ש'

סה"כ- 30 שעות

אני יודעת שזה לא הרבה אבל אני מפחדת לא להישבר...

אז אני בהתחלה טיפה ואני יעלה את זה

בערב אני יעדכן כמה אני שוקלת.

ספורט להיום:

100- כפיפות בטן

150- קפיצות

 

בקשר לספורט אני ממש השתפרתי :)

גם יותר קל לי לעשות כפיפות בטן

ואפילו בשיעורי ספורט אני עושה יותר מחברות וזה..

ובכלל אני מתה על שיעור ספורט בבצפר :)

 

יאללה טינספווווו :)

 

 

 

 

 

 

עדי ♥

 

נכתב על ידי , 1/2/2013 14:16  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



3,030
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , בלוגי בנות , בלוגים קצרי מועד
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לana14 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ana14 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)