לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

חולמת להיות רזה



Avatarכינוי:  השואפת לרזות

בת: 28

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2011

שיטה ראשונה :)


היום [זאת אומרת מחר] אני אתחיל בשיטה חדשה

השיטה שלי היא:

אני רוצה להרזות

ואני מוכנה להרזות בדרך קשה ומייגעת

אז השיטה החדשה שלי היא סוג של משחק עם חוקים ומטרה אחת ברורה - לרזות!
החוקים של המשחק:
פעם בשבוע שקילה [יום שישי]
יום ורוד - יום צום או פחות מ300 קלוריות
יום צהוב - יום דיאטטי 200 - 800 קלוריות
יום ירוק - יום שמן 800 - 1200 קלוריות
יום חום - יום חרא מלא זלילה מעל 1200 קלוריות
המטרה של המשחק ושלי:
לרדת ל45 [13.1 קילו]
למלא את הטבלה בכמה שיותר ימים צהובים וורודים [לפי היכולת]
עונש:
על כל יום ירוק - שני ימים ורודים
על כל יום חום - שלושה ימים ורודים
בטבלה צריך להיות כתוב -
תאריך
כמה קולוריות אכלתי בבוקר
כמה קלוריות אכלתי בצהריים
כמה קלוריות אכלתי בערב
סה"כ קלוריות
סוג יום [ורוד/צהוב/ירוק/חום]


המשחק לקוח מהאתר הזה:

http://israblog.co.il/blogread.asp?blog=743616

 

 

נכתב על ידי השואפת לרזות , 29/8/2011 01:38  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



הבלוג משוייך לקטגוריות: שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להשואפת לרזות אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על השואפת לרזות ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)