רזון יכול להיות יפה!!:)

פתחתי היום בצום עד יום שני הבא,8 ימים..

עד 100 קלוריות ביום ובמכון כושר לשרוף לפחות 250..

אני כבר לא ממש מאמינה לעצמי אבל נלחמת בזה ופשוט מנסה שוב ושוב,אמרו לי ששמנתי,שנהיה לי תחת ויריכיים..באלי למות!

אני נשבעת להוריד הכל ועוד יותר,אני אחזור להיות מה שהייתי!10 קילו פחות..

אני מקווה שזה יקרה מהר,שתוך חודש כבר יהיו תוצאות משמעותיות כי אני זקוקה לאהבה העצמית בחזרה,אני ממש שונאת את עצמי ואת המשמעת הירודה שלי,אני פתאטית!אוכלת ונראת כמו פרה ואז בוכה על זה..מניראלך?שתהיי רזה כשאת לא מפסעק  לבלוס?!?!

כמה אפשר להוריד גג בחודש,לכמה אני יכולה לצפות?

חבר שלי חוזר הביתה בשישי אחרי שבועיים שלא נפגשנו ואני מתביישת בעצמי,לא שהשתנתי מהפעם האחרונה שהיינו יחד אבל עדיין זה מתסכל לשנוא את עצמך,אין חשק לעשות כלום..

נמאס לי מזה!!רוצה להיות קלה כמו נוצה,שהוא יעריץ אותי,ירים אותי באוויר ולא ירגיש,יחבק ואני לא אתכווץ מבושה,שיגיע כבר היום המיוחל הזה..

אתמול,השעה 4 ואכלתי כפית קוטג' ושתיתי קפה קר,משו כמו 50 קלוריות..הרגשתי רע,הגרון כאב והתקשתי לבלוע את הרוק,הראש התפוצץ,ממש פטישים וחולשה שמשביתה..עליתי למשמרת,אני הרי מלצרית(לא לעוד הרבה זמן) ניסיתי להעביר..לעבוד איכשהו אבל התמוטטתי פשוט לא יכולתי יותר ירדתי לאכול,אוי איזו טעות..כריך ענקי עם שמנת וצהובה,חציל קלוי ופסטו,ואם זה לא מספיק אז הפוך ואייס קפה גדול עם פקאנים,סלט קטן עם רוטב וגעינים..אין לי מושג כמה קלוריות זה אבל זה מלא!!אז ברור שלא יכולתי לסבול את העובדה שאני אשמין כל כך והקאתי:(

רק יומיים אחרי שחזרתי ושוב אני נופלת לזה..נשבר לי!

לקחתי 6 שקיות של תה טיבטי כדי שעד הבוקר לא יישאר זכר לכל האוכל שבלסתי..

היום התחלתי בוקר חדש,התעוררתי ואני מרגישה טוב יותר,שתיתי קפה אמריקנו עם מעט חלב וגנבתי לאמא 3 כפיות קוטג'-100 קלוריות בנתיים..אני שותה עכשיו דיאט קולה,אפילו לא קלוריה ומתחילה לעבוד,הפעם בללין:)

אני אסיים לעבוד ב8 ואלך למכון כושר לרוץ חצי שעה ולעשות קצת מכשירים..לשרוף לפחות 300 קלוריות!

אחר כך אני בטח אצא עם חברות אבל אני לא שותה!אולי רק כוס קפה..

נקווה לא ליפול,בהצלחה לי!

התעוררתי הבוקר עם חצי כח..אני חושבת שזה הכי מוקדם שקמתי בחצי שנה האחרונה,כאילו פאקינג 5 בבוקר..

לקחתי אתמול בערב תה טיבטי,סתם כדי להוריד את מה שאכלתי בערב אבל זה לא עבד..התה צריך לפחות 8 שעות השפעה ולא היו לי בקושי 5 שעות..

ישנתי על הפנים,כאב לי הגרון ובאורח פלא הצטננתי,אלוהים יודע איך מצטננים מ40 מעלות חום ביולי:p

אז הלילה לא היה משו,למרות שלילות זאת האהבה השניה שלי..אני מקווה להצליח להמשיך במה שהתחלתי אתמוח,להתמיד בתפריט החדש שלי בלי פשלות של רעב או שעמום..

אני עובדת היום מ7:30-12 בצהריים בללין,אם אני אספיק אני אקנה קפה קר אבל גם זה לא משו קריטי במיוחד..ב12 אני אשב באחת המסעדות ליד ללין ים קפה ואלמד את החוברת הדרכה..

אני כבר הרבה זמן רוצה לגשת לתיאוריה אבל מתלבטת אז היום אם יהיה לי זמן אני אגש ומה שיהיה יהיה..

בנתיים לא אכלתי או שתיתי כלום..משו שעד 10 לא צריך להשתנות..

שיהיה לכולם יום נהדר,שלא ניכנע להנעות הריגעיות ושנחייך!

נ.ב.מילה שאני כבר מרגישה יותר טוב!