רזון יכול להיות יפה!!:)

אתמול,השעה 4 ואכלתי כפית קוטג' ושתיתי קפה קר,משו כמו 50 קלוריות..הרגשתי רע,הגרון כאב והתקשתי לבלוע את הרוק,הראש התפוצץ,ממש פטישים וחולשה שמשביתה..עליתי למשמרת,אני הרי מלצרית(לא לעוד הרבה זמן) ניסיתי להעביר..לעבוד איכשהו אבל התמוטטתי פשוט לא יכולתי יותר ירדתי לאכול,אוי איזו טעות..כריך ענקי עם שמנת וצהובה,חציל קלוי ופסטו,ואם זה לא מספיק אז הפוך ואייס קפה גדול עם פקאנים,סלט קטן עם רוטב וגעינים..אין לי מושג כמה קלוריות זה אבל זה מלא!!אז ברור שלא יכולתי לסבול את העובדה שאני אשמין כל כך והקאתי:(

רק יומיים אחרי שחזרתי ושוב אני נופלת לזה..נשבר לי!

לקחתי 6 שקיות של תה טיבטי כדי שעד הבוקר לא יישאר זכר לכל האוכל שבלסתי..

היום התחלתי בוקר חדש,התעוררתי ואני מרגישה טוב יותר,שתיתי קפה אמריקנו עם מעט חלב וגנבתי לאמא 3 כפיות קוטג'-100 קלוריות בנתיים..אני שותה עכשיו דיאט קולה,אפילו לא קלוריה ומתחילה לעבוד,הפעם בללין:)

אני אסיים לעבוד ב8 ואלך למכון כושר לרוץ חצי שעה ולעשות קצת מכשירים..לשרוף לפחות 300 קלוריות!

אחר כך אני בטח אצא עם חברות אבל אני לא שותה!אולי רק כוס קפה..

נקווה לא ליפול,בהצלחה לי!