לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

To be finally thin again


עוד בלוג דיאטה, למה ציפיתם? גרב עם פרצוף?


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
2/2012

שבוע 1- לשבור הרגלים


אז ההרגל הלא בריא שלי הוא לאכול פי שתיים מבנאדם ממוצע

אמנם אני אוכלת בריא, אבל אני רוצה לצמצם את הצריכה היומית שלי ל1000 ביום!

 

בהנחה שלא אהיה פה השבוע, מה שסביר להניח יקרה אז הנה המשך האתגר:

יום 1: מה הגובה שלך, מה המשקל הנוכחי שלך, וכמה את מקווה שתשקלי עוד 60 יום? 

הגובה שלי הוא 161, אני שוקלת 64, ומקווה לשקול 54 עוד 60 יום.

 

יום 2: מה הסיבה העיקרית בגללה את רוצה לרדת במשקל?

כי רזון זה יפה, כי אני מתגעגעת לגוף שהיה לי, כי אני רוצה להרגיש קלילה ונשית כמו פעם, וכי נראלי שכיף להיות כוסית יותר מכל הבנות שאני מכירה :)

 

יום 3: את סופרת קלוריות? כמה את שואפת לאכול ביום?

לא סופרת, אני יודעת שאני אוכלת בערך פי 2 מאדם ממוצע, אני שואפת לאכול 1000 ליום.

 

יום 4: את עושה ספורט? כמה פעמים בשבוע?

כן, כל יום אימון אופניים של שעה, ופעמיים בשבוע ריצות!

 

יום 5: יש ארוע ספציפי שאת רוצה לרדת לקראתו במשקל?

ההופעה שלי בסוף מרץ! אני מופיעה עם בגדים מינימליים ועדיף שאראה במיטבי כשזה יקרה.

 

יום 6: היית פעם בעודף/תת משקל?

הייתי פעם בתת משקל, הגובה היה זהה לגובה היום והמשקל היה 48 ק"ג.

 

יום 7: המשפחה והחברים שלך יודעים שאת מנסה לרדת במשקל?

אממ.. בערך, אני תמיד במרדף אחרי המשקל האידיאלי, אז זה לא מחדש להם משהו.

 

נכתב על ידי This is my chance , 25/2/2012 14:32  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי:  This is my chance

בת: 30





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לThis is my chance אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על This is my chance ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)