חשיבה חופשית

הפוסט הזה נכתב כדי לבחון את גישתכם לענייני בריאות וקריאה שלו עשויה להציל את חייכם. אל תאמרו אחר כך לא ידענו.

מסתבר שהבחירה ברופא הכללי של מרבית האנשים היא פסיבית לחלוטין.  זה  על פי רוב מישהו שהיה פנוי בסניף קופת החולים שלכם. עד שחלילה אתם נקלעים לאיזו צרה (בין אם הזנחתם את בריאותכם או לא) ואז פונים לרופא מקצועי בתחום. וכאן יש רבים שפתאום פונים ובצדק לקבל חוות דעת שניה. אבל איך אתם בוחרים חוות דעת שניה? האם אתם פונים למי שהמליצו לכם חברים? לפי מה החברים שלכם שופטים? האם זה משום שהוא נחמד ? (אני כותב בלשון זכר וכמובן שמדובר גם ברופאות). האם זה משום שהוא מנהל מחלקה? אבל ביננו, לא נעים להגיד את זה - בניתוח הייתי סומך יותר על ידי מנתח בן 45 מאשר על ידי מנתח בן 60. ובמיוחד אפילו שאתם משלמים לו פרטי מתחת לשולחן, לא בטוח שהוא נוכח בניתוח יותר משתי דקות, ולמעשה מישהו זוטר עושה את מלאכתו עבורו - גם על זה שמעתי. וחוצמזה, האם יש בידיכם האינפורמציה כמה מתים בשנה היו במחלקה שלו בשנה האחרונה, לעומת מחלקות מקבילות אחרות? אינפורמציה שבידי משרד הבריאות אבל לא זמינה לכם.

ואלי אתם פונים למי שיש אליו תור ארוך יותר לקבלה, כי זה מעיד לדעתכם שהוא מהטובים ביותר. ואתם פונים אליו ומוכנים לסבול את הצעקות שלו עליכם שתסתמו את הפה, ואפילו שהוא יכול לזרוק אתכם מחדרו אם אתם מעזים לשאול איזו שאלה הבהרה שמתפרשת אצלו כפקפוק שלכם בדבריו.

אז בואו אספר לכם דוגמה של בת משפחה שלי שחלתה בסרטן כליה בשלב הראשוני והגידול הורחק כנראה בזמן. אבל עוד כשגילו את הגידול הסרטני בכליה, ב-CT התגלתה גם ציסטה בכבד שהחליטו אז שהיא אינה סרטנית. כשהקרובה חזרה לאחרונה לביקורת CT, הציסטה בכבד גדלה. רופאת כבד, מנהלת מחלקה בבית חולים גדול בארץ, התייחסה לזה בביטול וטענה שכנראה זה סתם איזה טפיל כבד. כשחזרה תשובת המעבדה שזה אינו טפיל, הרופאה אמרה: "עדיין אני חושבת שזה לא שום דבר, אבל ליתר ביטחון תעשי MRI". אז היא עשתה MRI ופתאום הרופאה אמרה: "ממליצה לעשות ביופסיה". במכתב הפניה לכירורג היא כותבת שצריך לעשות את זה בהעדר תוצאות בדיקת MRI (אבל הרי היא עשתה!).

כששמעתי את זה - לא מצא חן בעיניי בלשון המעטה. ביקשתי מהקרובה לאתגר את הרופאה מדוע ביופסיה? שאם זה סרטן, הרי לקיחת הביופסיה מסכנת אותה בשחרור תאים סרטניים לזרם הדם ובעקבות זאת להתפשטות גרורות. ולכן מדוע היא חושבת שלא צריך לנתח ולהרחיק בכל מקרה את הציסטה כשהיא שלמה, יחד עם השוליים הבריאים? ואז הרופאה ענתה לה שפתיחת בטן זה ניתוח קשה וחוצמזה היום "יודעים" איך לעשות ביופסיה. אבל כמובן היא לא יכולה להבטיח שלא יקרה מה שקרובת המשפחה (בעצם אני) חוששת ממנו.

אז הקרובה פנתה בעצתי לעוד שני רופאים בכירים במרכזים רפואיים אחרים והם חשבו כמוני. בשום פנים ואופן לא ביופסיה, אלא לנתח! בשביל האנקדוטה אספר שהקרובה לא סיפרה למי שהיא פנתה לחוות דעת שניה מה היתה חוות הדעת הראשונה ושל מי היא. היא סיפרה לרופא הזה רק לאחר ששמעה את חוות דעתו. רק אז הציגה את חוות הדעת הראשונה ומי הפרסונה האחראית לה. הרופא הזה האדים וזעם נורא. כמעט העיף אותה מהחדר, על שלא סיפרה לו מיד את פרטי חוות הדעת הראשונה. מעניין, אם היה יודע - היה אולי גם משנה את חוות דעתו?

לבסוף באחד מהמרכזים הרפואיים הוצע לה ניתוח הרחקת הציסטה בשלמותה בעזרת רובוט - ללא פתיחת חלל הבטן. פרוצדורה שהיא עשתה גם להרחקת הגידול בכליה. מסתבר שניתוח בעזרת רובוט אינו בסל הבריאות ועלותו עשרות אלפי שקלים. אבל חברת הביטוח שלה אישרה בעבר את ניתוח הרובוט בכליה. לא מיד, אלא לאחר פנייה של מקום העבודה שרכש כמה אלפי פוליסות בריאות עבור העובדים. חברת הביטוח כנראה לא הייתה מעוניינת להסתכסך ולהסתבך עם משפטנים של ארגון.

אז מה הייתם עושים אתם? האם הייתם עושים כמצוותה של מנהלת המחלקה במרכז הרפואי הגדול? כי היא נורא נחמדה והיא אומרת לכם בביטחון -ביופסיה!!! ומשום שזה מה שנוח לכם לשמוע (כי בשלב ראשון לא יפתחו לכם את הבטן)?

מיד תבינו להיכן אני חותר. אבל לפי כן אציג בפניכם את השאלה: כיצד אתם בוחרים ברופא שיניים? מפני שהוא נורא נחמד? מפני שחברה אומרת לכם שהוא מצויין? מה, היא למדה רפואת שיניים החברה הזו שהיא יודעת? ואולי משום שהטיפולים זולים יותר אצל הרופא הזה או אולי דווקא משום שהם יקרים? אולי משום שהתור הפנוי הקרוב הוא רק בעוד חודשיים ("וזה כמובן כמובן מצביע על כך שמדובר ברופא מעולה")?

אז אספר לכם משהו. כשהייתי נער, אבא שלי לקח אותי למרפא שיניים שעלה מרומניה. הוא לא היה בעל תואר רופא, אבל משרד הבריאות הכיר אז במרפאי שיניים (שלמדו רפואת שיניים מעשית בלי לימודי תיאוריה - ארבע שנים ולא שש באוניברסיטה). ומרפא השיניים הזה עשה לי שני טיפולי שורש באופן שאחר כך כל רופאי השיניים טענו מהסתכלות בצילומים - שהוא עשה לי אותם שלא כשורה, לא מספיק עמוק וכי חייבים לחדש אותם לפני שאאבד את שיני. לא חידשתי, והשיניים בפי כמה עשרות שנים עד עצם היום הזה. לעומת זאת, שני טיפולי שורש של שני רופאי שיניים מדופלמים (פרופסורים לרפואת שיניים בפקולטה לרפואת שיניים) התגלגלו לאחר מספר שנים לא רב לטיפול שורש מחודש, ובאחד מהמקרים לאובדן השן ולגשר שפגע בשלמות שתי שיניים סמוכות ובריאות.

וכשהייתי סטודנט הלכתי לרופאת שיניים צעירה שכולם היללו את שמה. על סמך מה? כנראה משום שהיא הייתה מאוד נחמדה. אבל, מספר שנים מועט אחר כך הסתבר שהיא הכניסה לי בורג לתוך הסתימה שגרם לפיצוץ השן. והייתי צריך לפנות לרופאה מומחית מסגל ההוראה של הדסה, שבקושי הצליחה להוציא לי את הבורג הזה. והייתי צריך לעבור טיפול שורש וכתר ובסוף איבדתי את השן הזו לאחר מספר שנים לא רב מאז. גם כל טיפולי השיניים שהיא עשתה לאבא שלי הסתבכו לאחר מספר לא רב של שנים. אז תגידו, על סמך מה אתם קובעים אם רופא שיניים טוב? כאשר תדעו שהוא אסון רק לאחר חמש, עשר שנים?

ועכשיו אדלג לשאלה הבאה? כיצד אתם יודעים שהמרפא ברפואה אלטרנטיבית אינו שרלטן ומזיק לכם - כי אתם לא מקבלים בזמן את הטיפול הקונבנציונאלי המתבקש? האם אתם מסתמכים על תעודה מפוקפקת ממוסגרת ממוסד בלתי ידוע? הרי משרד הבריאות עדיין אינו מכיר בתעודות לימודי רפואה אלטרנטיבית למיניהם?

כמה חודשים המטפל הזה למד? האם תואר הדוקטור שמתנוסס "בקליניקה" שלו אינו תואר דוקטור באשורולוגיה? האם הוא רושם לכם תוספים, דוקר ומעסה לכם נקודות בגוף על סמך שיטות בדיקה מפוקפקות כמו הסתכלות על העיניים או הלשון, במקום בדיקות מעבדה ובדיקות רפואיות קונבנציונאליות? תגידו, כיצד אתם מחליטים?

כיצד אתם מחליטים לקחת ויטמינים ותוספים למיניהם? כי בפרסומות ממליצים לכם לקחת אותם מעל גיל חמישים או בהריון? או שאיזה שרלטן מוכר לכם מיצוי פטרוזיליה במאתיים שקל ( פטרוזיליה שעלתה לו שני שקלים)? ולכן אתם עשויים חלילה להגיע לאי-ספיקת כליות, כי לקחתם מיצוי פטרוזיליה במקום תרופה משתנת כמו פוסיד ותרופות אחרות שמורידות את לחץ הדם הכלייתי.

איך אתם מחליטים על דיאטה או שיטת תזונה קיצונית זו או אחרת? בגלל גורו? בגלל אידיאולוגיה? בגלל טרנד? בגלל אינפורמציות מבטיחות הרים וגבעות באינטרנט? אולי סתם משום שנראה לכם כדאי לנסות, כי שום שיטה קודמת לא הצליחה? או אולי שכנעתם את עצמכם שהיא מתאימה לכם כמו כפפה? אני יודע שיש כאן מישהי שתדע מדוע כתבתי את המשפט האחרון, אך זה אך ורק משום שאני דואג לשלומה. כעת תוכלו לקרוא במומלצים על מה שקרה למי שבחרה בשיטת תזונה קיצונית לאחר עשרים שנה בפוסט הזה. כמוה יש אלפים. חלקכם ימנעו מחיסונים בגלל סיכוי של אחד למיליון לסיבוך, ואינכם חוששים מסטטיסטיקה גבוהה מאות מונים לסיכוני תזונות קיצוניות ולא מאוזנות לאדם - שלא נולד כבשה או זאב. 

אבל האם טרחתם לשאול את הרופא שלכם ודיאטנית על הדיאטה הזו ומה היא יכולה לעשות לבריאותכם? לא בעוד חצי שנה, אלא בעוד שלוש שנים, עשר שנים, אולי עשרים שנים ושאז הנזק עשוי להיות בלתי הפיך? במידה וכן שאלתם דיאטנית או רופא - האם עלה בדעתכם לקבל גם כאן חוות דעת שניה, כפי שהייתם עושים לגבי מחלות שלכם וטיפולים רפואיים קונבנציונאלים?

כיצד אתם מוכנים להתגלח על כל טרנד, שמועות וגוּרוּז להפקיר ולסכן את בריאותכם? לשימה על קרן הצבי. האם למדתם רפואה, ביוכימיה ופרמקולוגיה (תורת התרופות) שאתם מחליטים לסמוך על מידע מדוקטור אינטרנט "שמתאים לכם"?  האם הייתם מעזים לעשות נסיונות על גופכם עם תרופות, כמו שאתם עושים "בהמלצות אינטרנטיות" עם "תרופות טבעיות"? סטיב ג'ובס סירב לקבל טיפול רפואי אמיתי כנגד סרטן הלבלב שלו, בשלב שסיכויי ההחלמה היו גבוהים. במקום הוא פנה לכל מיני גוּרוּז אלטרנטיביים ולהוליסטים - והתוצאה ידועה. מדוע חלקכם נמנע מלחסן את ילדיכם ובכך מסכנים אותם ואת הציבור כולו במגיפות עתידיות, שיתוקים ומוות? מדוע ידכם כל כך קלה על ההדק לעשות ניסויים בגופכם (עם שיטות תזונה קיצוניות, תוספי מזון, צמחי מרפא או קוסמטיקה) כאשר חלקכם כל כך קנאים לחייהם של חיות ניסוי?  

נדמה שכל המדיה התקשורתית מפרסמת חדשות לבקרים כתבות בענייני בריאות. מה לאכול ומה לא לאכול. איזה ירק ירפא אותנו מחוליינו. כיצד תרפאו את הסרטן בעזרת דיאטת הרעבה לפחמימות, או בעזרת קשקשי כרישים, ועוד כהנה וכהנה המצאות.

תהיו צמחוניים ותחיו עד מאה ועשרים.

לא, לא. תהיו טבעוניים, ותחיו עד מאה עשרים ושתים.

מה פתאום? תאכלו הרבה בשר שמן (דיאטת פלאו) ותחיו עד מאה עשרים וחמש.

אך מה לעשות, במדינת ישראל שהרוב אוכלי כל, ממוצע החיים הוא 81.5 לגברים  

ו 84 לנשים. ובכל זאת הממוצע  בישראל עולה על מדינות כמו נורבגיה, שבה אחוז הצמחוניים רב יותר באופן משמעותי מישראל. והממוצע בישראל עולה כמעט בשלושים שנה על מדינות כמו פינלנד, שאנשיה מרבים באכילת בשר שמן. אז מה אתם חושבים? שאם תשנו את התזונה שלכם לאחת הדיאטות הקיצוניות לכאן או לכאן - תחיו עוד שנתיים? או עשר? או שמונים?

היו צמחונים ואולי תמותו פחות ממחלות מסויימות, אבל תמותו יותר ממחלות אחרות. בסך הכל, לא נמצא הבדל סטטיסטי משמעותי במשך החיים הממוצע בין צמחונים לאוכלי כל. ומחקרים שמראים כביכול הבדלים כאלה  (בהנחה שפורסמו בכתב עת מדעי ממש ולא על ידי איזה דו"ח של האו"ם או מחקר סין, שאף מדען לא ראה את נתוני המחקר), האם נלקחה בחשבון רמת הפעילות הגופנית של הנבדקים? האם נלקחו בחשבון כמה מלח אוכלים הנבדקים? או כמה משקאות לא בריאים כמו קוקה קולה שותים הנבדקים? או לכמה קרינה ומפגעים סביבתיים הם נחשפים?

אז אם תהיו צמחוניים או פלאואיסטים ופריקים של כושר, ותאביסו את עצמכם במלח וסוכרים - תהיו בריאים יותר?

או אם תהיו טבעוניים ולא תקפידו על איזון מדוקדק של יחס אבות המזון, הויטמינים והמינרלים - תהיו בריאים יותר? כן, אוכלי כל אוכלים מזון מאוזן יותר, כי הם מגוונים יותר, ולא נחשפים לחוסרים כמו טבעונים שאין להם פרופסורה בתזונה וביוכימיה. 

אם תנזרו מצבעי מאכל ותצבעו את השיער בצבעי שיער - תהיו בריאים יותר?

אם תאכלו "בריא" ותנשמו בבית ובדרך לעבודה את עשן כלי הרכב והתעשיה - תחיו יותר?

אם תאכלו הרבה ירקות ופירות עם חומרי הדברה, כי לא השריתם אותם במים וסבון 20 דקות לפני השטיפה - תהיו בריאים?

אם תחיו בכפר כדי לנשום אוויר צח עם ניחוח חציר וגללי פרות, ותדברו שם שעות בטלפון סלולרי - אז אולי בשל מיעוט האנטנות, תמותו מקרינה?

וגם אתם המקפידים כל כך על מזונכם, על הכושר שלכם ומדברים שעות בסלולרי במקומות סגורים, כמו באוטובוסים או ברכב הפרטי - היודעים אתם לאיזו קרינה אתם נחשפים, וחושפים כל מי שיושב ברדיוס של 10 מטרים מכם?

ואולי אם תאכלו הרבה חסה וגזר, ותשתו סודה בתשעה שקלים לליטר - של מי מעין גרוזינים (בעלי סגולות "מרפא" לדלקות פרקים), תמותו חלילה מחר משפעת חזירים, או מקרצית הכלב, או מתאונת דרכים (בגלל חוסר ריכוז או בגלל קורס  הנהיגה מונעת שנמנעתם ממנו)?

אז מה אתם אומרים? אולי שגעונות הבריאות  הקיצוניים והטרנדים המוצגים כהצגה הכי טובה ביוטיוב, פשוט מיותרים?

מיותרים? - ואולי מזיקים?

לא, מה פתאום? הרי הגורו אמר. כתבה בעיתון אמרה. לא, לא, לא. כתבה אחרת אמרה ההיפך. הפסיקו להשתזף בשמש. זה גורם לסרטן עור. לא, תתחילו לקחת ויטמין D, כי הפסקתם להשתזף בשמש. לא, תוספת ויטמין D מיותרת ומזיקה - אומרת כתבה אחרת. גורו אחד אומר לכם שאם לא תקחו ויטמין D, תחלו בסוכרת. וגורו שני אומר שאם תקחו ויטמין D, דווקא תחלו בסרטן.

קרדיט: nana10. co.il

גורו אחד אומר לכם לאכול כמו האדם הקדמון הרבה בשר שמן והנזרו מגלוטן בגלל האבולוציה. ולכן אם תאכלו כמו האדם הקדמון, אתם לא תמותו כמוהו בגיל 30, בגלל ההגיינה. ובהודו, אנשים לא מאריכים חיים בגלל ההגיינה. לא, הם חיים יותר בגלל המדיטציה.

והגורו הזה מדבר בשתי שפות - תלוי באיזה סרטון יוטיוב שלו תצפו. אם זה שהוא מרצה בדשא לקהל של פריקים ומשתחץ שמדענים שלא מקבלים את דעתו הם זבל. או האם זה בסרטון יוטיוב שצולם בהרצאה (כביכול יותר "אקדמית"),  שבה הוא מודה בכך שהוא בעצם אינו יודע אם ההנחות המדעיות שלו נכונות, אבל מה שמוכיח את נכונות שיטת התזונה הקיצונית שלו היא האבולוציה. בעוד שהאבולוציה אינה מושפעת בכלל מבעיות בריאות מתזונה שמופיעות לאחר גיל הפריון. ומסתבר שאותו גורו הוא כנראה איש הייטק שפרש לדבריו לטובת דוקטורט באוניברסיטת תל אביב. אשמח מאוד עם עבודת התזה שלו תגיע אלי לשיפוט. אני הראשון שיאשר אותה אם העבודה שלו תצליח לשכנע אותי. 

וגורו אחר אומר שאם תאכלו הרבה שום ופטרוזליה, תהיו מחוסנים ממחלות. תוכלו להפסיק לקחת את כל תרופות המרשם. כך מבטיח הגורו. אבל הגורו לא שמע על הקוד הגנטי האינדיוידואלי ועל שעונים ביולוגים. הוא גם לא טורח ואינו יודע לעשות לכם בדיקות רפואיות. אבל הרי יש לו אולי תואר דוקטור לספרות והסטוריה (ולכן תואר דוקטור מתנוסס בדלת משרדו, סליחה - "הקליניקה" שלו),  ויש לו איזו תעודה מקורס ערב שלמד ולא מוכר על ידי משרד הבריאות. כי משרד הבריאות לא מכיר בתעודות שכאלה. כפי שמשרד הבריאות אינו מכיר במוהלים שיעשו לבנכם ברית  מילה וידביקו אותו באיידס או בצהבת C. אבל הרי הנטורופת יודע לאבחן לכם מחלות בעזרת שינויים בצבע העיניים או החריצים בלשון. ולכן ירשום לכם אחלה מרקחת שתרפא את חולייכם, ולא תצטרכו ללכת יותר לבאבא סאלי, או ל"רנטגן" ולהשתטח על קברי צדיקים.

ומדוע הגורו שכל כך דואג לבריאותכם מוכר לכם מיצוי אלכוהולי של פטרוזליה שקנה בארבעה שקלים, בכמה עשרות או מאות שקלים? כדי לעשות מהפחדים שלכם קופה?

ומה אם הגורו שלכם ימות מחר מעודף בריאות?

הייתה טבעונית שהקימה תנועה לטבעונות ללא בישול. היא האכילה אנשים בסדנאות הבריאות שלה מיץ נבטי חיטה ואספסת. והגברת עליה השלום נפטרה בגיל 53 מהתקף לב. דרורה חבקין הנודעת מראש פינה, מכרה לנו מזון בריאות טבעוני למהדרין, ולכן לא מתה מסרטן בטרם עת?

אז מה יהיה אם הגורו שלכם ימות בטרם עת? תמשיכו להאמין בו כמו המלך המשיח מלובביץ'?

רגע , רגע, רגע. אבל גם קנקן התה "מטיף" בעד תזונה לפי עקרונות הזון. לו מותר ולאחרים אסור? ובכן,  הוא לא מטיף לכם להפסיק קטגורית לאכול מקבוצת מזון מסויימת. הוא לא אומר לכם להפסיק לאכול בשר,  דגים, מוצרי חלב או לא עלינו ביצים. הוא לא אומר לכם דווקא איכלו הרבה בשר. הוא לא אומר לכם להפסיק לאכול גלוטן (כי 92% לא צריכים להפסיק לאכול גלוטן). כל מה שקנקן התה אומר לכם הוא איכלו הכל, אבל באופן מתון ומאוזן לפי הביוכימיה שלכם. תגוונו ואל תגזימו לשום כיוון, ובעיקר הוא אומר לכם אל תבזבזו את מיטב כספכם במוצרי מזון ובריאות, שהקשר שלהם לבריאות הוא רק אמונה. וקנקן התה לא מפיץ סרטוני יוטיוב ולא זקוק ליחסי ציבור. והוא נותן לכם מהידע והנסיון שרכש ללא תמורה, חינם אין כסף, וללא כל אינטרסים כלכליים. הוא לא מוכר לכם כל מוצר, אלא נהפוך הוא: הוא מביא לכם בחינם את אשר האחרים מביאים לכם תמורת כסף טוב.

גבירותי ורבותי, הבריאות יקרה מדי כדי שתשחקו בה בנסיונות. בריאות היא לא דת. אז אולי יש אידיאולוגיה, אבל אידיאולוגיה היא לא מדע ולכן, אין להפיץ אידיאולוגיה בשם המדע. כי אידיאולוגיה מקורה באמונה, ואת האמונה אשאיר בידי אנשי דת.

תודה רבה על ההקשבה.

תוספת עריכה

חדש חדש, עכשיו נוכל לתקשר גם בפייסבוק:

קנקן התה בפייסבוק

אהבתם? סמנו לייק!