ΰζ μξδ μΰ φιπβΰμς? αΰξϊ μξδ μΰ? δψι αιξιν ΰμδ ξεαιμιν ΰτιμε χξτιιο αλπρϊ : ωϊι δφςεϊ ηεχ ηγωεϊ ωμ η"λ ϊξψ ζπγαψβ ξξψφ ιςμε μδφαςδ αξδμκ δωαεςεϊ δχψεαιν μδργψϊ ωεχ δχπΰαιρ αιωψΰμ.
ςμ τι δδφςδ δψΰωεπδ, φψλπι δχπΰαιρ μΰ ιεβγψε λςαψιιπιν τμιμιιν ειεϊψε βιγεμ ωμ ςγ 5 ωϊιμι ξψιηεΰπδ ααιϊ εδηζχϊ ςγ 25 ζψςι χπΰαιρ.
δδφςδ δωπιιδ ϊςμδ μδφαςδ αεεςγϊ δωψιν αςεγ ξρτψ ωαεςεϊ, αξχαιμ μδφςδ δψΰωεπδ. ΰν ϊςαεψ δφςδ ζε ληεχ, ϊεϊψ τϊιηϊ ηπειεϊ μξλιψϊ χπΰαιρ μξαεβψιν, ΰζψηιν ιελμε μβγμ ςγ 15 ωϊιμι χπΰαιρ ααιϊν εςπσ δχπΰαιρ δϊςωιιϊι ιχαμ ηετω ξεημθ μτιϊεη ξεφψιν εωξπιν.
εαλμμ, τϊΰεν χξιν ηαψι λπρϊ ωξεγιν μμΰ αεωδ ωςιωπε (ΰαμ διεν μΰ) ελΰμδ ωμΰ ξεγιν (εηαψιν ωμδν ξςιγιν ωλο) εαλμμ πωΰμϊ δωΰμδ λξδ ξπαηψπε ξβιςιν ξρεξξιν μιωιαεϊ δλπρϊ...
ειω λαψ μεαι αλπρϊ ωλεμμ βν ΰϊ η"λ τιιβμιο (ιδεγι ηεαω λιτδ) ωξρϊςψ αωφσ χφσ ωτεςμ, μτι η"λ ζπγαψβ, μϊιχεο δςεεμ δϊεγςϊι ωχιιν λϊεφΰδ ξδβγψϊε δωβειδ ωμ δχπΰαιρ λρν ξρελο ςμ τι τχεγϊ δρξιν αξωκ ωπιν ψαεϊ," λϊαδ ζπγαψβ αδφςϊ δηεχ.
δξφγγιν ξφθθιν λαιλεμ ωεψδ ωμ ξηχψιν ξγςιιν ωεπιν δθεςπιν ωδδωτςεϊ δξζιχεϊ ωμ χπΰαιρ τηεϊεϊ ξδδωτςεϊ ωμ ωιξεω αριβψιεϊ εαΰμλεδεμ. δβγιμε δηαψδ δδζειιν ξχπΰαιρ ξβζιο ςν λιεεο δθεςπιν ωπιρειιν αριξεμθεψ ξψΰιν ωπδιβδ ϊηϊ ξψιηεΰπδ ΰε ηωιω μΰ ξρελπϊ. δΰν ΰλο λκ? λμ αψ γςϊ ωψΰδ ξςωπιν ϊηϊ δωτςδ ιεγς ωμξψιηεΰπδ ιω δωτςεϊ ψφιπιεϊ ξζιχεϊ ςμ λιωεψιν δπηεφιν μπδιβδ αξλεπιϊ. ϊιζξεο, χεΰεψγιπφιδ, ςιψπεϊ, ελεωψ δαιφες ςμ δτπιν. μξωϊξω ιω αςιεϊ αδςψλϊ ξψηχ ειω με ϊβεαεϊ ΰιθιεϊ μξψΰεϊ εμχεμεϊ ΰωψ πδβιν ηιιαιν μωιν ΰμιδν μα. γεεχΰ χιιξιν πϊεπιν ξηχψιιν ωωιξεω αξψιηεΰπδ βεψν μϊΰεπεϊ γψλιν. αΰηϊ δϊελπιεϊ απωιεπμ βΰεβψτιχ δψΰε λιφγ ξωτις ςμ ηαεψϊ πςψιν ςιωεο ξψιηεΰπδ. λωδβιςε μϊςμδ αψεηα εςεξχ ωμ 10 ρπθιξθψιν αμαγ, δν πςφψε ετηγε μςαεψ - αςιπιδν δϊςμδ πψΰϊδ αψεηα εςεξχ ωμ ωπι ξθψ.
ξηχψ ρθθιρθι ωπςψκ αΰψδ"α αχψα πτβςι ϊΰεπεϊ γψλιν δψΰδ ω 15% ξΰμδ ωπδβε ξλεπιϊ ΰε ΰετπεςιν ςιωπε ξψιηεΰπδ εμ 17% περτιν διδ THC (δξψλια δτςιμ ωμ ξψιηεΰπδ) εβν ΰμλεδεμ αγν.
μλο, ΰν μΰ ξρτιχεϊ ϊΰεπεϊ δγψλιν αδωτςϊ ΰμλεδεμ, δργψϊ ωιξεω αβψΰρ μτι ηεχ ϊςμδ ξΰεγ ΰϊ ξχψι ϊΰεπεϊ δγψλιν. εαπιβεγ μωιξεω αΰμλεδεμ ωπιϊο μζδεϊ αχμεϊ ΰφμ πδβιν ωωϊε, λγι μδελιη ωιξεω αβψΰρ μτπι δπριςδ - ωεθψι δϊπεςδ ιφθψλε μχηϊ αγιχεϊ γν εωϊο. ΰζ δΰν ηαψι δλπρϊ δπλαγιν ωιφαιςε αςγ δηεχ ξεγςιν μϊερτϊ δϊχφια ωϊγψω μΰλεσ "ΰν ςιωπϊ - μΰ πρςϊ"?
λξε απριςδ αψλα λκ βν αςαεγδ. δΰν ϊρξλε ςμ ΰγν ωΰμδ δν δϊετςεϊ δμεεΰι ωμ δωιξεω: ϊηεωϊ ψιηεσ εζψξιν αβεσ.ωιπει αϊτιρϊ δζξο (ϊηεωδ ωδζξο ΰιθι ΰε ξδιψ ιεϊψ). τβιςδ αιλεμϊ μηωιαδ μεβιϊ εργεψδ. ωιπει αϊτιρδ ηεωιϊ - εαξπεϊ βαεδεϊ δζιεϊ εςψαεα ηεωι. τβιςδ αιλεμϊ ΰεξγο δξψηχιν. δτψςδ ξωξςεϊιϊ ωμ δζιλψεο μθεεη δχφψ. ιψιγδ αϊτιρϊ δςεξχ ωξαιΰδ μιψιγδ ξωξςεϊιϊ αχεΰεψγιπφιδ. ιψιγδ πιλψϊ αιλεμϊ δϊβεαδ. ςιιτεϊ ειεαω λμμι (αςιχψ ατδ).
αμγγ δωεηι "διγςο δγβεμ" (ωδιδ λΰο αμεβψ λελα ςεμδ ςγ ωςαψ μλϊεα αλμλμιρθ) τψρν αξγεψ ωμε λϊαδ δμεςβϊ μΰιρεψ αωιξεω αβψΰρ εθςο ωΰιο ξηχψιν δξελιηιν ηγ ξωξςιϊ ωμχπαεΰιγιν ιω δωτςεϊ ψηεχεϊ θεεη ελκ δεΰ λεϊα: "λξεϊ ςφεξδ ωμ ξηχψιν πςψλδ ςμ δδωτςεϊ δαψιΰεϊιεϊ ωμ φψιλϊ ξψιηεΰπδ. ψεα δξηχψιν μΰ δφμιηε μξφεΰ ωεν χωψ αιο φψιλϊ χπΰαιπεΰιγιν μαιο πζχιν ΰψελι-θεεη, εδξηχψιν δξςθιν ωξφΰε χωψ (ψεαν, αΰετο ξτϊις, διε αξιξεο ξξωμϊι) δϊβμε ααγιχδ ξγεχγχϊ λαμϊι-ΰξιπιν, αμϊι-ξχφεςιιν, εμτςξιν τωεθ ωχψιιν". εζδ αγιεχ βν ξδ ωΰεξψιν δμεαιρθιν διγςπιν αψωεϊδ ωμ η"λ ζπγαψβ.
δΔψαδ μεξψ ΰεϊε αμγγ δωεηι (δλεϊα αΰετο δημθι λΰιμε διδ τψετρεψ ηϊο τψρ πεαμ ξΰεπιαψριθϊ αψχμι : "ΰπι ξξμιυ αηεν ωμΰ μδΰξιο μλμ ξδ ωΰϊδ ψεΰδ αθμεειζιδ, ΰτιμε μΰ ατψρεξεϊ. ζδ πλεο λτμιιν λωξγεαψ αψωεϊ μξμηξδ αρξιν, βεσ ξξωμϊι ωξωχις ξωΰαιν ψαιν αθιτεη αεψεϊ φιαεψιϊ αλμ ξδ ωχωεψ μωιξεω αρξιν - αεψεϊ μδ ΰϊδ πτμϊ χεψαο".
βαιψεϊιι εψαεϊι, αγιεχ λξε ωηαψι λϊ διεψετρχιν θεςπιν ωλμ ςεμν δξηχψ δξγςι εδψτεΰι ϊεξκ λαιλεμ αιϊψεπεϊ δψτεΰιιν ωμ δφξηεπεϊ (εωΰιο αδ αλμμ πζχιν), λκ η"λ ζπγαψβ εηαψιδ ξςξεϊϊ ςμδ ιψεχ ψελαιν ςμ δθψπγ δηγω - ωμΰ ψχ ωδχπΰαιρ ΰιπε ξζιχ, ΰμΰ γεεχΰ ιω με δωτςεϊ τιζιεμεβιεϊ ηιεαιεϊ λρν πεβγ δχΰεϊ ελρν μδψβςϊ δωψιψιν ελπβγ λμ ξιπι ξψςιο εαιωιο - ξδ ωξλεπδ αφιαεψ "χπΰαιρ ψτεΰι". ωϊι δλϊεϊ τεςμεϊ αγιεχ αΰεϊδ θχθιχδ - ωθιτϊ ξεη ωμ δδγιεθεϊ αλϊαεϊ ρξι-ξγςιεϊ, ρψθεπι ιεθιεα ε"ριιπθιτιχ ΰιπθψπθ".
εβν δΰιωεψ μςιωεο ξψιηεΰπδ "ψτεΰιϊ" (ξριαεϊ ψτεΰιεϊ λαιλεμ) ηιια μδωΰψ ξεβαμ. ϊΰψε μςφξλν ξδ διδ χεψδ ΰν λμ ψετΰ ξωτηδ διδ ιλεμ μψωεν ξψων. ζδ ιδιδ γεξδ μχμεϊ δαμϊι πραμϊ ωαδ ξχαμιν ΰπωιν ϊςεγϊ ξημδ εξαμιν αχπιεο.
ζδ ξζλιψ μι ωαλϊαεϊ ξρειιξεϊ λΰο ααμεβ, χξε ςμιι ςωψεϊ "τψετρεψιν" ιγςπιιν, αςιχψ αωπεϊ δςωψδ εδςωψιν - αμιπυ' ωμ ϊβεαεϊ. εδν πιρε λαιλεμ μδελιη ΰϊ δΰιγιΰεμεβιεϊ ωμδν αχιωεψιν μξηχψιν ξμεξγιν λαιλεμ ΡΡΡΡΡΡ(γεβξϊ ριιπθιτιχ ιεθιεα), εξι ΰπι αλμμ ωιςψςψ "ςμ λΰμδ ωθεαιν ξξπι" αμδ, αμδ, αμδ. ΰζ ΰϊςμν ξδωηφπεϊ δζε εΰεξψ ωξηχψιν ψτεΰιιν εξγςιιν ψφιπιιν ξϊτψρξιν αλϊαι ςϊ ξγςιιν ΰξιϊιιν, ωςεαψιν αγιχδ ξγςιϊ χτγπιϊ ςμ ιγι ξγςπιν ξδωεψδ δψΰωεπδ. ξηχψιν ωμψεαλν ΰιο βιωδ ΰμιδν ΰε διγς δξχφεςι μδαιο ΰεϊν.
ΰν ΰϊν ψεφιν μμξεγ ςμ δπζχιν ωμ δχπΰαιρ χψΰε ΰϊ δλϊαδ ρλπδ εωξδ χπΰαιρ. εδτςν ΰηψεβ ξδψβμι λγι "ωδιγςπιν" αιωψΰ μΰ ιϊπτμε ςμι αδΰωξεϊ ςμ γξβεβιδ, ηερψ δωλμδ ξγςιϊ εωΰπι αςφξι ξαιΰ λϊαδ ξ Ynet. εμλο ΰαιΰ μτπιλν ψχ γβιξδ χθπδ ξδξηχψ δξγςι δςγλπι αιεϊψ δξελιη ωμωιξεω αχπΰαιρ ςωειεϊ μδιεϊ βν δωτςεϊ ψηεχεϊ θεεη - λξε ηψγδ, τψΰπειδ ερλιζετψπιδ. ελγι μρϊεψ ΰεϊν, λμ ωηφο χθο λΰο ιφθψκ μδαιΰ μι ξΰξψιν ξγςιιν ΰξιϊιιν ωρεϊψιν ΰϊ ζδ:
ψΰωιϊ δρχιψδ δξγςιϊ δζε ξ-2007 ωξρλξϊ 313 ξΰξψιν αλϊαι ςϊ ξγςιιν.
εδψι δλεϊψϊ εδϊχφιψ ωμ ζδ:
Journal of Addiction Medicine:
doi: 10.1097/ADM.0b013e31820c23fa
Review
An Evidence-Based Review of Acute and Long-Term Effects of Cannabis Use on Executive Cognitive Functions
Crean, Rebecca D. PhD; Crane, Natania A. BA; Mason, Barbara J. PhD
Cannabis use may impair cognitive functions on a number of levelsfrom basic motor coordination to more complex executive function tasks, such as the ability to plan, organize, solve problems, make decisions, remember, and control emotions and behavior. These deficits differ in severity depending on the quantity, recency, age of onset, and duration of marijuana use. Understanding how cannabis use impairs executive function is important for clinicians. Individuals with cannabis-related impairment in executive functions have been found to have trouble learning and applying the skills required for successful recovery, putting them at increased risk for relapse to cannabis use. Here, we review the research on the acute, residual, and long-term effects of cannabis use on executive functions and discuss the implications for treatment.
εδπδ ςεγ ρχιψδ δλεμμϊ ςωψεϊ ξΰξψιν:
εςεγ ρχιψδ ξγςιϊ ξωπϊ 2013 δξρλξϊ ςωψεϊ ξηχψιν:
λμ δξςεπιο α-PDF ωμ δξΰξψιν δξμΰιν ΰπΰ τπε ΰμι αξιιμ - δλϊεαϊ αωεμιιν διξπιιν.
ψΰει μφιεο βν ωα-2012 τεψρξε ϊεφΰεϊ ξηχψ ωδημ α 1973 αδωϊϊτεϊ 1,000 ιμγιν απι 13, λΰωψ ψχ ΰφμ ΰμδ ωδημε μςωο ξψιηεΰπδ μτπι ωδβιςε μβιμ 18 δϊβμϊδ ιψιγδ αψξϊ δΰιπθμιβπφιδ. ξρχπϊ δηεχψιν διιϊδ ωδηεξψ τεβς αξεη ωπξφΰ αωμαι δϊτϊηεϊώ[11].
μβαι δϊξλψεϊ - ΰηγ ξςωψδ ξτϊηιν ρξξπιν δϊπδβεϊιιν ετιζιεμεβιιν ωμ δϊξλψεϊ; δΰηεζ βαεδ ιεϊψ ΰφμ ΰμε ωδημε αωιξεω αβιμ φςιψ, αςιχψ λΰωψ ξγεαψ αωιξεω ςμ αριρ χαες[4]. βξιμδ ξχπΰαιρ ξΰετιιπϊ απγεγι ωιπδ, ηερψ ξπεηδ, ΰιαεγ ϊιΰαεο, ςφαπεϊ, λςρ εΰβψραιεϊ ΰηψι δτρχδ ξεημθϊ ωμ ωιξεω ϊλεσ εΰψεκ θεεη, λϊεφΰδ ξτιϊεη ραιμεϊ τιζιεμεβιϊ. ωιξεω ξξεωκ εϊλεσ αχπΰαιρ βεψν βν μωιπειιν αβεσ δβεψξιν μξωϊξω μφψεκ λξειεϊ βγεμεϊ ιεϊψ λγι μδβις μδωτςδ δψφειδ, γαψ δξεαιμ ΰφμ ξωϊξωιν ψαιν μδςμΰϊ δξιπεο.
ξχεεδ ωΰν δαπϊν ΰζ βν δωϊλπςϊν. ηαμ ωη"λ ζπγαψβ εηαψιδ ΰιπν ξαιπιν ζΰϊ εξθςιν. ξθςιν ξιμΰ, ΰαμ αιγν ηρψϊ δΰηψιεϊ μωπεϊ ΰϊ δηεχ. ξςπιιο ςν ζδαδ βμΰεο ςμ λμ ωΰψ ηαψι ξψφ ιψιξε ιγν αδφαςδ. ωεμξιϊ ΰμεπι ωπχαψδ διεν αεεγΰι ϊϊδτκ αχαψ.
εϊςωε μι θεαδ εϊηρλε ξξπι λμ ΰμδ ωξϊλεππιν μδβια αξωδε λξε "ΰπι ΰε ηαψιν ωμι ξωϊξωιν εΰιο μπε ωεν αςιδ τριλιΰθψιϊ". λΰιμε ξγεαψ αΰιζεωδι δεληδ ξγςιϊ ωμΰ πιϊπϊ μδτψλδ. τωεθ ΰμ ϊωτιμε ΰϊ ςφξλν αϊωεαδ ωαιπδ μαιο ξρχπδ ξγςιϊ ΰιο γαψ εηφι γαψ.
εωδδζειιν εδτψιχιν μΰ ιςαγε ςμιλν.
ϊερτϊ ςψιλδ
ϊψΰε ξδ λϊα/δ ξιωδε λϊβεαδ μτερθ αςιμεν ων:
μμΰ ων , 00:15 28/1/2014:
λξδ πτμΰ ιδιδ λΰο αιξι τεξτιι δΰηψεπιν λωΰηψεπι δβΰεπιν δηεααπιν απι γεψκ ιϊτβψε λαψ...
βν ξρϊϊψ αςιμεν εβν λπψΰδ ξψΰδ ξδ χεψδ μημχ ξδξωϊξωιν αβψΰρ. ΰζ ςγ ωιμξγ μλϊεα ϊβεαεϊ αλιπει ωΰτωψ μδϊιιηρ ΰμιε. εςγ ωιμξγ μγαψ αμωεο απι ΰγν - ϊβεαεϊ πΰφεϊ επιαεμι τδ τψιξιθιαιιν ιξηχε.
***
λξδ ημΰδ ΰτωψ μδιεϊ?
δαμεβ δζδ ξωϊϊσ αϊηψεϊ βεμγο αμεβ 2013 αχθβεψιϊ δγςδ. ΰζ αγιεχ λξε μτπι ωπδ λωδαμεβ διδ ξεςξγ μβεμγο αμεβ 2012, ξιωδε πχθ αΰεϊδ ΰρθψθβιδ ζγεπιϊ εδςμιν ΰϊ δαμεβ δζδ - δτκ ΰεϊε μτψθι, ριξο αμεη δςψιλδ ξπιςδ ξτψρεν αβεβμ ελγεξδ. ελξεαο ξπς δφαςεϊ μαμεβ.
ξιεϊψ μφιιο ωζε γψκ μΰ δεβπϊ μξπες ξΰπωιν μδφαις μαμεβ λΰωψ δαηιψεϊ ςγιιο αςιφεξο. ξζμ ωξι ωθιτμ αμεη δςψιλδ ωμ δαμεβ βψν τϊΰεν μδετςϊ ΰεϊιεϊ β'ιαψιω ωδετιςε αλμ δγτιν δτϊεηιν αξηωα ωμι εηωγϊι. αγιχδ δςμϊδ ωΰλο δτλε ΰϊ δαμεβ μτψθι.
εζδ χψδ ΰηψι ωξιωδε λϊα ϊβεαδ αςιμεν ων μτερθ λγμχξο:
μμΰ ων , 00:15 28/1/2014:
λξδ πτμΰ ιδιδ λΰο αιξι τεξτιι δΰηψεπιν λωΰηψεπι δβΰεπιν δηεααπιν απι γεψκ ιϊτβψε λαψ...
ΰιππι ιεγς ΰν ξγεαψ αΰεϊε ΰγν, ΰαμ δεΰ/δν ημΰεϊ ΰγν. τωεθ ΰιο μι ξιμδ ΰηψϊ. λξεαο ξηχϊι ϊβεαδ ζε. γαψι πΰφδ εςεγ αςιμεν ων ΰπι ξεηχ, ΰαμ ϊελπν δξμΰ ωξεψ μγψΰεο ςεμν αξιιμιν ωμι.
δξαχψιν δχαεςιν λΰο εεγΰι ζελψιν ωδτλε ΰϊ δαμεβ δζδ μτψθι ξρτψ μΰ ξεςθ ωμ τςξιν. αγψκ λμμ αζξο ωτερθιν διε αξεξμφιν εαςιχψ λωςεψψε λςρ ΰφμ απι λϊ διεψετρχιν. λιεεο ωΰπι ψεΰδ ΰεϊε γτερ ωμ δϊπδβεϊ, πωΰμϊ δωΰμδ δΰν ιϊλο ωΰφμ διεψετρχιν χπΰαιρ δεΰ φξη λωψ μξδγψιο.
ΰζ δημτϊι ων ξωϊξω εριρξδ εϊιχπϊι ΰϊ λμ δωιπειιν ωπςωε αμεη δςψιλδ ωμι. ψχ γαψ ΰηγ ΰιππι ξαιο εμΰ ιεγς ΰικ μαθμ. ΰϊ δημεο δμαο μξθδ ωξϊηϊιε λϊεα ρβεψ ημεο. μξιωδε ιω ξεωβ ΰικ μαθμ ΰϊ δημεο δξςφαο δζδ?
***
δαεχψ ξιωδε ωδζγδδ αλιπει αεμαεμ φιφι χχι τιτι ωμη ϊβεαδ ωβν δεΰ ψΰδ ωδαμεβ δτκ μτψθι αγιεχ μΰηψ ωωμη ΰϊ ϊβεαϊ δπΰφδ ωμε. ΰαμ ζδ μΰ δεΰ ωτψυ μαμεβ.
λιεεο ωδξωικ μδωϊμη ξαμι μδϊιιηρ μςεαγεϊ δξγςιεϊ μβετο - ϊβεαϊε πξηχδ. ςν λμ δλαεγ ζδε δαμεβ ωμι εμΰ γξεχψθιδ.
ααμεβ ζδ
αλμ δαμεβιν
λιπει:
χπχο δϊδ