שקלתי את עצמי היום בבוקר בשביל לדעת איך המצב שלי. 

הרגשתי שבמהלך השבוע הזה היו ימים שאכלתי קצת הרבה והיו ימין שבקושי אכלתי, לא היה לי שום איזון בין הימים הללו. 

לא ידעתי איפה אני עומדת. אם קילקלתי או האם אני אני בדרך הנכונה. 

אז נישקלתי, לא ידעתי אם לשמוח או לבכות. לא זזתי מהמשקל של יום ראשון. ככה עברו להם 4 ימים ללא שינויי, איזה ביזבוז. 

מצד שני לא היה לי שום איזון השבוע והשקילה יכלה להיגמר עם עלייה. 

באיזשהו מקום זה לא משמח אותי. 

היום אני לא צמה 24 שעות אבל אני יעשה שתי צומות קטנים. אחד עד 12 בצהריים ועוד אחד עד 8 בערב. מה שמשאיר לי לאכול רק פעמיים להיום והכי חשוב רק פירות/ירקות ומרקים. בלי טיבעולייט, בלי לחם, גבינה, שתייה מתוקה, פשוט כלום.