[The Climb/ Miley Cyrus]
בוקר טוב דבר ראשון
טוב אז אני מתחילה דיאטה... ואני מקווה להוריד 10+ ...
אני 61 על 1.66 (שמנההההה)
כל יום אני ארשום מה אני אוכלת + ספורט שאני עושה.
אני יתחיל לעשות הליכות ותרגילי כושר. ולפעמים אני ילך גם למתקני כושר האלו שיש עכשיו בכל מקום בארץ
אשמח גם אם תשלחו לי אתרים עם כל מיני תרגילים.
כל שבוע אני יעדכן את כל מה שעשיתי כל השבוע.
שבת שלום
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
)
