פאק הזנחתי ,אני חושבת לעשות דיאטת חלבונים ביחד עם דיאטת ABC שזה פשוט בערך לאכול עד 20 פחמימות ביום ,ולעשות את דיאטת ABC
מישהי פה ניסתה דיאטת ABC ועזר לה ? ממחר לא אוכלת אחרי 6 ..
טוב בקיצור מתחילה ממחר (:
יום 1: 500 קלוריות
יום 2: 500 קלוריות
יום 3: 300 קלוריות
יום 4: 400 קלוריות
יום 5: 100 קלוריות
יום 6: 200 קלוריות
יום 7: 300 קלוריות
יום 8: 400 קלוריות
יום 9: 500 קלוריות
יום 10: צום
יום 11: 300 קלוריות
יום 12: 200 קלוריות
יום 13: 400 קלוריות
יום 14: 350 קלוריות
יום 15: 250 קלוריות
יום 16: 200 קלוריות
יום 17: צום
יום 18: 200 קלוריות
יום 19: 100 קלוריות
יום 20: צום
יום 21: 300 קלוריות
יום 22: 250 קלוריות
יום 23: 200 קלוריות
יום 24: 150 קלוריות
יום 25: 100 קלוריות
יום 26: 50 קלוריות
יום 27: 100 קלוריות
יום 28: 200 קלוריות
יום 29: 200 קלוריות
יום 30: 300 קלוריות
יום 31: 800 קלוריות
יום 32: צום
יום 33: 250 קלוריות
יום 34: 350 קלוריות
יום 35: 450 קלוריות
יום 36: צום
יום 37: 500 קלוריות
יום 38: 450 קלוריות
יום 39: 400 קלוריות
יום 40: 350 קלוריות
יום 41: 300 קלוריות
יום 42: 250 קלוריות
יום 43: 200 קלוריות
יום 44: 200 קלוריות
יום 45: 250 קלוריות
יום 46: 200 קלוריות
יום 47: 300 קלוריות
יום 48: 200 קלוריות
יום 49: 150 קלוריות
יום 50: צום
בהצלחה לי מקווה לא להישבר 
