תיעוד יומי - יומן אכילה

אני לא יודעת מה לעשות... עוד פחות מ3 שבועות חופש פסח ואני לא מסוגלת לראות את עצמי בבגד ים...
אני באמת לא יודעת מה לעשות!!!
אני שוקלת 54 ואני 1.49... BMI 24

הרופא אמר שזה לא עודף משקל

אבל מבחינתי זה כן!

אני רוצה להיות BMI 17 לשקול 43 קילו...

אף פעם בחיים שלי לא חשבתי שאני אקיא...
אבל הרצון להיות רזה כלכך חזק ממני, בשלושה ימים האחרונים הקאתי
אני באמת בריאה בנפש באמת
אבל השנתיים האחרונות של המוות של אמא שלי כנראה כן עשו לי משהו
בסדר... אולי זאת טעות שאני צריכה לעשות
אני רוצה להיות אנורקסית... במידה כמובן... להיות קצת יותר רזה ממש שצריך
להיות תת משקל יפה...
לגרום לכל הבנות לקנא!

מה אכלתי היום? המון... אני לא מצליחה לעמוד בתפריט שלי

אבל מעכשיו עד החופש ואני נשבעת שאני לא יאכל יותר מ500 קלוריות ביום אין מצב!

תפריט למחר:

בוקר-קפה
ארוחת 10-סנביץ ולהקיא אותו
צהריים-מרק 10
ביניים-מרק 10
ערב- מרק 10
בגג כל זה יוצא לי 200 קלוריות מינוס ההקאה 110 קלוריות בערך...

נקווה שאני יעמוד בזה... תאכלו לי בהצלחה!!!