לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

קשב בהפרעה

שיתוף מתוך חיי הפרטיים והמקצועיים על האתגר שבהתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


9/2012

ארוחת חג- כמה קל זה יכול להיות


יש עוד יומיים לחגיגה הגדולה ואני כבר נכנס למצב של כוננות ספיגה
 האמת שאני די מזדהה עם ילדיי ... למי יש כוח ועצבים לשבת כל כך הרבה זמן 
ופעמים (במקרה הטוב 2 ארוחות ערב ו 2 צהרים) ?
נכון, כולם שמחים לפגוש את דודה שוש ואין כמו המרק של סבתא רחל ושלא לדבר על הקינוח של אדל. 
אך לך תסביר להם כמה קשה זה לחכות עד שכולם סביב השולחן יתיישבו  
ועד שסבא את הברכות יסיים ודודה עליזה על הבדיחה השנתית לא תוותר 
עד כמה קשה את הרעש להכיל וכמה לי בא לעוף משם כמו טיל... 

השנה החלטתי לשנות גישה, קבענו ביננו נקודות יציאה וכניסה  
מותר לכם להגיע כשהארוחה מתחילה, לסיים ולחזור לברכה 
אם צריכים לצאת לשאוף אוויר ולהירגע מסתכלים על אבא ואקבל זאת בהבנה. 
וכשממש מותשים ורוצים לגמרי לפרוש לחדרים לוחשים בשקט לאבא.... 
אם הוא בכלל בסביבה, אם הוא לא לגמרי התאדה וברח גם הוא לפינה חשוכה. 
וקצת יותר ברצינות, 
·      חשוב להגדיר את הציפיות, לאפשר יציאות
·     להבין שאי אפשר לצפות לשקט ורגיעה לאורך כל הארוחה
·       שמותר ורצוי לאפשר רגעי התאווררות גם בחצר.
·     גם אם יש מריבה קטנה זה לא בהכרח בכוונה
     ·      חשוב לדבר לפני ותוך כדי לנסות ולזהות את הקטסטרופה המגיעה רגע לפני
והעיקר בוא נהנה ונשמח כי תמיד יש עוד ארוחה למחרת...

                                                                                                www.mindri.co.il | [email protected] | 0584450000

נכתב על ידי שמר ארזי , 14/9/2012 12:44   בקטגוריות Mindri, ADHD, אימון קוגניטיבי, בעיות בזיכרון, הורים, לקויות למידה, ילדים, חינוך, זיכרון, הפרעת קשב וריכוז  
הקטע משוייך לנושא החם: אז איפה אתם בערב החג?
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי:  שמר ארזי

מין: זכר

תמונה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , משפחתי וחיות אחרות , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לשמר ארזי אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על שמר ארזי ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)