לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

קשב בהפרעה

שיתוף מתוך חיי הפרטיים והמקצועיים על האתגר שבהתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


קטעים בקטגוריה: . לקטעים בבלוגים אחרים בקטגוריה זו לחצו .

ברכה בנימה אישית/ שמר ארזי


הייתה שנה ייחודית ומסחררת (אפילו להיפר שכמוני) 
אחרי שבע שנים של ניסיון ו"טיפולי פוריות" התגשם החלום ו  - Mindri באה לעולם 
התינוק יצא לעולם אך הוא עדין כגוזל זקוק להרבה תשומת לב אהבה והרבה אמונה  . 
לאורך השנה, התינוק פעמים חלה ובכה ופעמים חייך ללא הפסקה   
להורים לא הייתה זו שנה קלה. הרבה הרהורים וחוסר הסכמה שלרוב    
נגמרו בחיבוק אהבה ובאמונה שזו הדרך הנכונה  . 
שנה זו שהגיעה לקיצה הייתה סוערת ורצופה בתחושות ייאוש ושמחה 
לקראת השנה הבאה נצטרך הרבה יותר אוויר לנשימה 
מתוך האמונה והדבקות במטרה הנעלה אני בטוח שנגיע למטרה    
שנוכל לתת תקווה חדשה להרבה יותר הזקוקים לה 
שנסייע במיטב הכוחות והאמונה   שגם אתה   תוכל להגיע למטרה
לכם, לכולכם המתמודדים יום יום עם הקשב הבלתי הנשלט, אנו לכם כפתרון מושג
ברכותיי לכל שותפיי העושים במלאכה הקשה
שאותי ואתי נמצאים באותה סירה שפעמים היא בעין הסערה.
לכולנו ולי אאחל לשנת קשב נשלט לפרקים ארוכים יותר
                                                                              www.mindri.co.il | [email protected] | 0584450000
נכתב על ידי שמר ארזי , 15/9/2012 13:40   בקטגוריות ADHD, Mindri, בעיות בזיכרון, אימון קוגניטיבי, הורים, הפרעת קשב וריכוז, זיכרון, חינוך, ילדים, לקויות למידה  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



ארוחת חג- כמה קל זה יכול להיות


יש עוד יומיים לחגיגה הגדולה ואני כבר נכנס למצב של כוננות ספיגה
 האמת שאני די מזדהה עם ילדיי ... למי יש כוח ועצבים לשבת כל כך הרבה זמן 
ופעמים (במקרה הטוב 2 ארוחות ערב ו 2 צהרים) ?
נכון, כולם שמחים לפגוש את דודה שוש ואין כמו המרק של סבתא רחל ושלא לדבר על הקינוח של אדל. 
אך לך תסביר להם כמה קשה זה לחכות עד שכולם סביב השולחן יתיישבו  
ועד שסבא את הברכות יסיים ודודה עליזה על הבדיחה השנתית לא תוותר 
עד כמה קשה את הרעש להכיל וכמה לי בא לעוף משם כמו טיל... 

השנה החלטתי לשנות גישה, קבענו ביננו נקודות יציאה וכניסה  
מותר לכם להגיע כשהארוחה מתחילה, לסיים ולחזור לברכה 
אם צריכים לצאת לשאוף אוויר ולהירגע מסתכלים על אבא ואקבל זאת בהבנה. 
וכשממש מותשים ורוצים לגמרי לפרוש לחדרים לוחשים בשקט לאבא.... 
אם הוא בכלל בסביבה, אם הוא לא לגמרי התאדה וברח גם הוא לפינה חשוכה. 
וקצת יותר ברצינות, 
·      חשוב להגדיר את הציפיות, לאפשר יציאות
·     להבין שאי אפשר לצפות לשקט ורגיעה לאורך כל הארוחה
·       שמותר ורצוי לאפשר רגעי התאווררות גם בחצר.
·     גם אם יש מריבה קטנה זה לא בהכרח בכוונה
     ·      חשוב לדבר לפני ותוך כדי לנסות ולזהות את הקטסטרופה המגיעה רגע לפני
והעיקר בוא נהנה ונשמח כי תמיד יש עוד ארוחה למחרת...

                                                                                                www.mindri.co.il | [email protected] | 0584450000

נכתב על ידי שמר ארזי , 14/9/2012 12:44   בקטגוריות Mindri, ADHD, אימון קוגניטיבי, בעיות בזיכרון, הורים, לקויות למידה, ילדים, חינוך, זיכרון, הפרעת קשב וריכוז  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



תפילת מאותגרי הקשב לשנה החדשה


שנה הבא פחות אומר 

"לא עכשיו, אחר כך ,יותר  מאוחר" 

 

בשנה הבאה אחשוב לפני.. 

אעשה לאט ואנסה להקשיב לכל אחד 

 

בשנה הבאה 

לא אדחה למחר את שאפשר לעשות עכשיו 

 

בשנה הבא

יהיה הרבה יותר כן מלאו 

 

בשנה הבא, אמא יותר תחייך ותהיה גאה

ואבא לא ייאלץ להעיר כל שעה

 

בשנה הבאה

אהיה יותר סובלני לעצמי ולך 

 

שהשנה הבאה תהיה יותר קשובה 

ולא יזיק אם קצת יותר רגועה ובעיקר שמחה

 

שנה טובה תשע"ג

 

 

                                                                                       www.mindri.co.il | [email protected] | 0584450000 

נכתב על ידי שמר ארזי , 13/9/2012 12:25   בקטגוריות ADHD, Mindri, אימון קוגניטיבי, בעיות בזיכרון, הורים, לקויות למידה, זיכרון, הפרעת קשב וריכוז, חינוך, ילדים  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



  
דפים:  
כינוי:  שמר ארזי

מין: זכר

תמונה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , משפחתי וחיות אחרות , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לשמר ארזי אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על שמר ארזי ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)