לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים



כינוי:  britney

מין: נקבה

Skype:  123 





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
4/2012

מה עושים כשהמשקל נתקע?


כבר כמה ימים שאני באותו משקל. אני מרגישה שהירידה מאוד מאוד איטית. בשבועיים האחרונים הצלחתי לרדת בערך חצי קילו. גם בגלל ימי הזיכרון ויום העצמאות, הסטודיו שלי היה סגור אז עשיתי רק הליכות עם הכלבה. השבוע אני חייבת ללכת לסטודיו לפחות 3 פעמים, ונתחיל באירובי הערב.

אתמול היינו בעל האש, בגלל שאני הצמחונית היחידה, אני הייתי אחראית על שיפודי ירקות וסלטים. היינו אמורים להיות בערך 15 איש, הגיעו בסוף קרוב ל - 30. על ההתחלה חסלו לי את השיפודי ירקות ואת רוב הסלטים. מרוב שהייתי רעבה אכלתי שתי פיתות עם חומוס וסלט כרוב עם מיונז... התבאסתי, אבל למדתי לפעם הבאה להכין קצת יותר סלטים. בכל מקרה היה ערב מדהים, כך שזה היה שווה את זה.

המשך שבוע מוצלח ומרזה לכולן!

 

נכתב על ידי britney , 29/4/2012 18:39  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לbritney אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על britney ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)