לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Don't let them say you ain't beautiful


They can all get fucked, just stay true to you

Avatarכינוי:  To Be Beautiful

בת: 29





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2012    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
5/2012

18.5 - יום 7


יום 7: המשפחה והחברים שלך יודעים שאת מנסה לרדת במשקל?
חלק מהמשפחה וחלק מהחברים ...


 


בוקר : X


ביניים : קפה [50] 


צהריים : בשר [150] + 5 כפות פסטה [47] + חצי פרוסת בולגרית [22] = 219
ביניים : קפה [50]


ערב : X


ספורט : -474
הליכה 40 דקות [-107]


שופינג בקניון 3 שעות בערך [-301]


10 דקות תרגילים לחיטוב הבטן [-66]


סה"כ : 319-474=-155


 


תישארי ככה !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! דיר בלאק את אוכלת יותר !!


 
נכתב על ידי To Be Beautiful , 18/5/2012 09:31  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


3,595

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לTo Be Beautiful אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על To Be Beautiful ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)