לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


עוד אחד מהבלוגים המשעממים של טינספו. באמת שאין מה להכנס ולהתעניין. סתם מקום להוציא את ההרגשות שלי ולשתף.


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

6/2012


אני משערת שהמשקל שלי הוא סביבות ה55 ככה

כלומר פחות 10 קילו או יותר

פשוט אני לא מוצאת את המשקל אז אני לא בטוחה

היום אכלתי:

פירה - 2 כוסות 210

תפוח אדמה מתוק - 200

שמנת חמוצה תנובה - 314

דובדבנים - 12 יח= 60

 

סה"כ: 784 קלוריות

 

זה המון אם אני רוצה להוריד לסביבות ה400 500 קלוריות ביום. בערב יוצאים לריצה :]

 





























































נכתב על ידי blueberry13 , 6/6/2012 19:02  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי:  blueberry13

בת: 28

תמונה





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לblueberry13 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על blueberry13 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)