לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

חיטוב והרזייה בדרך בריאה (:


אז כמו חלק מהאנשים טסתי לחו"ל לתקופה די ארוכה ושם מחוסר ספורט (רק הליכות) והרבה אוכל לא הכי בריא השמנתי באיזה 5-4 ק"ג שעכשיו שחזרתי ארצה צריך להוריד! ואת זה אני הולכת לעשות, כמו שעשיתי בעבר, בדרך בריאה. מקווה להוות דוגמא לאחרים פה.

Avatarכינוי: 

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוקטובר 2012    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
10/2012

למדי להגן על עצמך- סרטון חשוב שלכולם חובה לראות!


*עריכה*
מצאתי משהו נפלא באתר "הסוד"!!
הנה שלוש עצות שיסייעו לך להישאר ממוקד בהשגת מטרותיך:
 
1. אל תאפשר לעצמך "לברוח" באמצע הדרך. הרבה מאד אנשים עושים זאת מבלי להיות מודעים לכך. הם משקיעים את המאמץ, עד שנגמרת להם המוטיבציה. אל תנהג כך! התחייב לממש את מטרותיך, ואל תוותר. לעולם אל תתפתה להודות בכישלון, ואל תאבד את הנחישות הפנימית שלך.
 
2. אל "תיתפס" לתאריך יעד מוגדר מראש. זה בסדר להגדיר פרק זמן רצוי להשגת המטרה, אבל תמיד יהיו נסיבות שמחוץ לשליטתך; לכן, אין באפשרותך להציב תאריך יעד מדויק. אם תעשה זאת, אתה מכין את הקרקע לכישלון! קח כל יום ביומו, והתמקד בהתקדמות לעבר המטרה, ולא בהגעה לקו הגמר בזמן שיא.
 
3. אל תתייחס למכשולים שבדרך כאל כישלונות. מדובר בשני דברים שונים לחלוטין!
הפרשנות שיש לתת למכשול היא אחת בלבד: עדיין לא הגיע הזמן להשלים את המשימה. וזה הכל!
אין בכך סימן לזה שנכשלת או שהינך חלש. המשימה פשוט לא הושלמה עדיין. עליך להמשיך קדימה, ולהתגבר על המכשול. זה בידיך!
לעוד כתבות נהדרות: http://the-secret.co.il
נכתב על ידי , 16/10/2012 17:52  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



הבלוג משוייך לקטגוריות: דברים שמצאתי באינטרנט , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לוינרי אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על וינרי ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)