החלטתי להשתדל יותר להצליח בהכל..
אני מארגנת יותר את הזמן, אוכלת בסדר כזה..
אני גם היום יתחיל עם ספורט ואני משתדלת לעשות אומנות, לשמור על החדר מסודר כי אז גם הכל בחיים מסודר.
אני משתדלת להיראות טוב גם כשאין לי כוח: להתאפר, לסדר שיער, להתלבש יפה.
אני משתדלת לשתות הרבה מים ולישון טוב.
אוכל:
בוקר: ירקות, 2 תפוחים (2), חצי אגס וקלמנטינה (1), ביצה קשה (2), קוטג' (1) = 6
ביניים: קרמבו (1.5), קפה (0.5) = 2 = 8
צהריים : 2 אגסים (2), עוף (4), סלט (0), גזר מבושל (1) = 7 = 15
ביניים : קלמנטינה (0.5) = 15.5
ערב: טונה (1.5) קוטג' (1) = 18
שיהיה לי בהצלחה בהמשך היום :)
זזתי לקרוא קצת ולישון עד 4:00
ביי חברות :*
