היי,
אני קצת מתעצלת לעשות את הפסוט עם החוקים למרות שמצאתי אתר מצוין - באנגלית.
אני לא בטוחה כמה קוראות(קוראים?) יש לי אז אני לא חושבת שזה שווה, לפחות לפי התגובות...
היום ניסיתי כמה דברים חדשים:
בבוקר - יוגורט 1.5% מעורבב עם ברנפלקס (קצת סוכרזית נוזל כזה וזה ממש טעים וממלא אותי כמו 3 קערות של חלב וברנפלקס)
בית ספר - X (יום קצר... מפחדת ממחר שאני מגיעה הבייתה רק ב-4. צריכה למצוא משהו קטן שאני יכולה לקחת)
בית- טוב אז היה לי כמה ימים רצון ענקי למלוואח והחלטתי היום להיכנע לו אחרי שקראתי כמה קלוריות... לא משהו מוגזם במיוחד כשבמקום לטגן שמתי בתנור לכמה דקות ולפני דעתי זה ממש טעים. חתיכת בלוגרית יחד עם זה לקצת טעם נוסף.
אייס קפה ביתי (חלב 1% ללא סוכר)
2 חתיכות של העוגת בריאות שיבולת שועל המקוללת הזאת שאמא הכינה.
ערב- כף אורז עם 3 קוביות קטנות של עוף, 2 חתיכות גמבה, 2 חתיכות מלפפון, 2 חתיכות עגבנייה.
קראתי שלאכול אצה (של סושי) פעמיים ביום, מורידה את רמת השומן... מחקרים וזה. אז בגלל שאני אוהבת סושי והיה לנו בבית החלטתי לנשנש את זה.
האמת שזה מגעיל סתם ככה אבל גם ממלא בטירוף וכתוב באתר שזה רק 10 קלוריות. בקטנה.
אז היום אמא אמרה לי שרזיתי. שכאילו רואים. הרגשתי טוב עד שהמחשבות שלי הגיעו למסקנה שהיא אומרת את זה סתם כי היא אמא שלי והיא לא רוצה שאני אהיה אובססיבית למשקל ולגוף שלי וכי היא רוצה שאני אפסיק בדיאטה הזאת. מאוחר מדי...
אז אני ממש ממש לא מתכוונת לפהסיק. 4 קילוגרמים זה כלוווום. כאילו זה נחמד והכול ובאמת שזה היה כיף והרגשה טובה אבל זה אפילו לא הביא אותי למשקל של 50. המטרה הראשונה שלי. למרות שכמובן שאני שמחה שירדתי ושרואים שינוי.
אני גם לא הכי יודעת אם המשקל בבית הוא מדוייק כי הוא ישן ומפגר.
חחח אז אני ממשיכה.
לא היה לי יום מעניין. סתם עצוב כזה. קשה לי ככה בבית ספר... זה ממש משפיע לי על המצברוח ואני מדכאת את חברות שלי או משו וזה היה נראה שהן וויתרו עליי היום... מרגישה ממש לבד וחסרת תועלת. מקווה שישתנה.
אז תחזיקו מעמד (:
בסופו של דבר זה שווה את זה!!
ותמונה למוטיבציה שכולנו זקוקות לה-
ז
בבלוג זה
בכל הבלוגים
