הבלוג הזה שפתחתי רק לנסיון, לראות מה יהיה ולא לקחת ברצינות מדי- הפך לסיבה שקשה לי לאכול.
לא סיבה ישירה... אבל נגיד אם אני רוצה לאכול משהו ככה סתם אני חושבת על היומן אכילה ועל זה שאני צריכה לכתוב את זה פה ואני חושבת פעמיים אם לאכול את זה, כי זה מבייש אותי. אני מניחה שזה דבר טוב.
בוקר- יוגורט+ברן
ביניים- נייצ'ר וואלי (אני הרגשתי ממש חולה ונסיתי בלי אבל וויתרתי)+ דקסמול (כנ"ל)
צהריים-קפה
ביניים- חלביצה. הקקי הזה טעים אז אכלתי קצת ואז הרגשתי רע -,-
ערב- טיפה הודו עם אורז וממש קצת תפו"א וגמבה. אמא שלי ממש מתעקשת שאני אוכל...
תכננתי בכלל לשתות מרק לצהריים ולא לאכול כלום עד לערב. נהרס.
מחר יהיה יותר טוב מקווה. אמא מכינה את הדבר האהוב עליי וזה עם גבינה ואיטריות וזה בטח ממש ממש מלא בקלוריות אז אני אנסה לאזן את זה איכשהוא.
אתמול רצתי 5 ק"מ בפעם השנייה השנה והרגשתי יותר גרוע מבפעם הראשונה. ממש הרגשתי כאילו רציתי להקיא אבל הצלחתי לסיים את זה ב25 דקות(:
אני 52 קילו. ירדתי 5 קילו בערך מאז שהתחלתי! מקווה שהקצב של הירידה ימשך:<
בבלוג זה
בכל הבלוגים
