the_way_of_ana

כוס עמק!

כנראה שהתלהבות שלי הייתה קצת גדולה מידי,

עליתי כמעט חצי קילו. זה היה צפוי.

הייתי בטוחה שאני אגיע ל46, לוא דווקא 46.00 אפילו 46.900 אבל לפחות לראות 46

טעיתי. זה לא קרה.

חוזרים לדיאטה הרצחנית והמעצבנת אבל לפחות שמביאה תוצאות.

סלט, סלט ומידי פעם גבינה.

אין סלט טונה, אין סלט ביצים. רק סלט ירקותתת!!

אוף היה לי הרגשה כל כך כיפית שאני יורדת, למה הייתי חייבת לפתוח את הפה שלי הרי זה היה צפוי שבשנייה שאני אתלהב טיפה יותר מידי הכל יהרס..

יש לי שבועיים, הזמן טס.. חבל שהמשקל גם לא..

מישהו שמע על טיבטי דיאט ויכול לתת לי רקע על זה?

תודה מראש:)

הרבה זמן לא עידכנתי.. הרבה, כולה 3 ימים.. למרות שבשבילי זה היה נראה יותר.

הורחקתי מחדר מחשבים לשלושה ימים כי נכנסתי לפייסבוק ואסור X:

מחלקה של זונות.

לא משנה.

אממ יצאתי הביתה לחופש אתמול, היה אחלה. בייחוד מבחנת האוכל,

אכלתי הרבה אבל דברים בריאים הייתי גאה בעצמי, הוכחתי לעצמי שיום שישי זה לא אויב, יום שישי זה חבר:)

הרשתי לעצמי להתפנג בכל מיני סוגי סלטים ובאמת שהייתי גאה בדרך כלל הפחד הכי גדול בדיאטה זה יום שישי

קידוש -> אוכל -> אוכל של שישי -> אוכל טובבב!!

אצלי זה לא כלכך שינה,, אכלתי קצת שועית ירוקה, סלט ירקות, סלט טונה, ועוד כל מיני סלטים לא מזיקים;)

נתקעתי קצת עם הירידה.. נשארת על 47 ולא מצליחה.. ממחר מתחילה לשלב ספורט ושוב חזרה לדיאטה יותר רצחנית..

(סלט ירקות בלבדדדד!!!)

עוד שבועיים אילת, אין לי זמןןןןןןןן!

מקווה לטוב,

שבת שלום ומרזה לכולם♥

היום החמישי לדיאטה מתחיל,

עברו כבר 4 ימים ובינתיים אני די מרוצה.. הורדתי כבר קילו 200,

הצבתי לעצמי מטרה שעד הנסיעה לאילת אני אדיע לפחות למשקל 47 ואני שוקלת עכשיו 47.8.

אני נוסעת עוד שבועיים וחצי אז אני מאמינה שאני יכולה להגיע אפילו ל45:) 

לא ראיתי על המשקל כבר מלא זמן את המספר 47.. אז מה עם זה 800? עדיין אני רואה 7 אחרי הרבה זמן שלא ראיתי!!

אני שמחה והכל אבל לא יודעת לא רואה שום ירידה על הגוף.. 

אוףף זה ממש מעצבן אותי לאט לאט הכוח רצון שלי יורד ואני כמעט ומתפתה אבל אז אני אומרת לעצמי "לא, את מסוגלת!".

אז כאילו למה אני מחזיקה את עצמי אם גם ככה אין שינוי בגוף, מה עוזר לי לראות את המספרים האלה על המשקל, להיות מבסוטה אבל בפועל לא קורה כלום..

יש למישהו השערה עוד כמה אני צריכה להוריד בשביל להתחיל לראות תוצאות?

תודה מראש והמשך יום טוב ומרזה לכולןן♥