לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  המתמודדת

בת: 29





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2012    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
12/2012

מסע הרזיה : יוצאים לדרך!


אז כמו שהבטחתי, הנה מבט מקרוב, על מה שעבר עלי בשבוע הראשון..

 

הבסיס שלי למסע זה הוא שהכי קל לי לא לאכול בביה"ס

כי בבית יש גישה נורא נוחה וזה מסוכן! (חחח..)

כמעט בכל השבוע צמתי עד השעה חמש בצהריים, חוץ מיומיים שבהם לצערי הייתי חולה

ועכשיו אני מרגישה יותר טוב ב"ה.

בעיקרון, ככה עבר עליי יום טיפוסי לשבוע הזה : קמתי והתארגנתי, שתתי רק תה

וראוי לציין ששתיתי רק עם חצי כפית סוכר (בערך מלפני שנתיים הייתי שותה עם 2 כפיות!)

לאחר מכן, הלכתי לביה"ס, ברוב הימים אני מגיעה בסביבות השעה 16:00 חוץ מימי שני וחמישי

שבהם אני מגיעה בשעה 14:00.

כשאני חוזרת, אני שותה עוד תה, אני מנסה כמה שיותר לשתות, בשביל "כאילו" לדכא את הרעב.

אני אוכלת בדרך כלל סלט עם גבינה וכ'ו.. מידי פעם, אכלתי גם פסטה, אני מקווה להגמל!

 

בסופו של השבוע הראשון ברוך ה' הצלחתי להוריד קילו שלם! הלוואי שימשיך כך אי"ה!

ובנימה זו, הרשו לי לאחל לכל מתמודדי היקרים, המון הצלחה!(=

 

דבר נוסף, אני מקווה שאני אוכל להביא לכם בקרוב תמונות + פוסטים ארוכים יותר(:

נכתב על ידי המתמודדת , 30/12/2012 13:27   בקטגוריות מסע הרזיה  
8 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



שבת שלום!


אז בשביל היכרות שטחית לגמרי (לבנתיים), אני מציגה את עצמי, שמי מור, נערה שמתמודדת, מקווה שגם אתם.

אני הולכת לחלוק איתכם מחשבות, בדיחות, רעיונות, ובעיקר (איך לא!?) התמודדויות!

 

אז עד שאני אתחיל עם התהליך הראשון שלי, אני שמחה בזאת לאחל לכם שבת שלום, וחכו לעידכונים ממני בעזרת ה' ביום ראשון (:

נכתב על ידי המתמודדת , 28/12/2012 13:08   בקטגוריות פוסטי מעבר  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





1,794
הבלוג משוייך לקטגוריות: ספורט , המתמודדים , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להמתמודדת אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על המתמודדת ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)