אז כמו שהבטחתי, הנה מבט מקרוב, על מה שעבר עלי בשבוע הראשון..
הבסיס שלי למסע זה הוא שהכי קל לי לא לאכול בביה"ס
כי בבית יש גישה נורא נוחה וזה מסוכן! (חחח..)
כמעט בכל השבוע צמתי עד השעה חמש בצהריים, חוץ מיומיים שבהם לצערי הייתי חולה
ועכשיו אני מרגישה יותר טוב ב"ה.
בעיקרון, ככה עבר עליי יום טיפוסי לשבוע הזה : קמתי והתארגנתי, שתתי רק תה
וראוי לציין ששתיתי רק עם חצי כפית סוכר (בערך מלפני שנתיים הייתי שותה עם 2 כפיות!)
לאחר מכן, הלכתי לביה"ס, ברוב הימים אני מגיעה בסביבות השעה 16:00 חוץ מימי שני וחמישי
שבהם אני מגיעה בשעה 14:00.
כשאני חוזרת, אני שותה עוד תה, אני מנסה כמה שיותר לשתות, בשביל "כאילו" לדכא את הרעב.
אני אוכלת בדרך כלל סלט עם גבינה וכ'ו.. מידי פעם, אכלתי גם פסטה, אני מקווה להגמל!
בסופו של השבוע הראשון ברוך ה' הצלחתי להוריד קילו שלם! הלוואי שימשיך כך אי"ה!
ובנימה זו, הרשו לי לאחל לכל מתמודדי היקרים, המון הצלחה!(=
דבר נוסף, אני מקווה שאני אוכל להביא לכם בקרוב תמונות + פוסטים ארוכים יותר(: