על החיים שלי..הפרעות אכילה..יומן בו אני פורקת הכל.. |
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
פברואר 2014
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
הבלוג חבר בטבעות: | 2/2014
עוד יום עבר יחסית בשלום אני לא ממש יודעת איך לחשב פה את הקלוריות כי פשוט הכל כך משמין אבל אני משתדלת לאכול 3 ארוחות ביום ולהפחית לאט לאט בכמויות.. קשה לי מאוד קשה! אני משתדלת לא להישבר באמצע היום אז אני פשוט שותה כל מיני דברים במקום אוכל גם אם זה שתיה לא הכי טובה העיקר לא להכניס אוכל לפה!! אני חייבת להרגיש את הבטן בפנים אני פשוט חייבת לעשות את זה !!מעניין אותי ממש כמה אני שוקלת לא השקלית המון זמן פעם אחרונה זה לפי מה שהיה כאן 64.. עכשיו אני רק מתפללת להיות במשקל הזה אין לי מושג כמה עליתי אבל אני לא מסוגלת לעלות על משקל לבדוק..
| |
עברו לי יומיים טובים הצלחתי לשמור כמו שצריך.. אני צריכה להמשיך ככה ולראות את המטרה מול העיניים לא לוותר ההתחלה הכי קשה אחרי שבועיים זה יעבור לי ואני אתרגל ! רק להחזיק שבועיים כמו שצריך!
| |
קשה לי בטירוף אני לא מצליחה לחזור למסלול כמו שצריך!!! יומיים אני שומרת ואז אני נופלת מחדש אני חייבת להרים את עצמי מהמצב הזה ! אני יודעת שאני יכולה ! אני הרבה יותר חזקה מזה! מזה אוכל זה כלום ההרגשה שתיהיה לי שאני אצליח שווה יותר מהכל!
| |
לדף הבא
דפים:
| כינוי:
מין: נקבה
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
