יודעות מה על הזין שלי אני הולכת להיות בנאדם מאושר !מזה להיות לנסות לפחות...אני לא יכולה עם הדיכאון הזה גם אני משמינה יותר וגם חרא לי עם הכל!! אני חייבת לנסות להרים את עצמי אני כל היום בבית במיטה בדיכאון!!! ממחר אני מנסה לשנות את החיים שלי כי ככה אני לא יכולה להמשיך רע לי!!!!!כולם רואים כמה השמנתי וכמה זה מגעיל! אבל אני יכולה לשנות את זה ויותר מזה אני יכולה לרדת הרבה יותר ממש שהייתי פעם פשוט לא לחשוב על אוכל!

בוקר-

נס קפה-40

קורנפלקס-150

ממחר נשתדל לחזור לעדכן כל יום כי זה באמת עוזר לי להיות בבקרה..