i can do it-may!

על החיים שלי..הפרעות אכילה..יומן בו אני פורקת הכל..

<< יוני 2014 >>
א	ב	ג	ד	ה	ו	ש
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

הבלוג חבר בטבעות:

~Radical Ana~

הפרעות אכילה-נלחמים.

פרו אנה

6/2014

הרבה זמן לא עדכנתי.. אני יודעת אני גרועה כלכך!

בכל אופן הולך בסדר...לא יותר מזה..אני לא עולה על המשקל כי אני מפחדת ממש מה שכן אני מתחילה להרגיש ירידה הבגדים מתחילים להיות יותר גדולים עליי..לאט לאט יהיה בסדר...שבוע טוב..

נכתב על ידי , 22/6/2014 01:38
הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

היי בנות..אתמול בלילה הייתה לי נפילה קטנה אכלתי חבילה שלמה של במבה באיזה 2 בלילה,ועוד כמה עוגיות..וקיבלתי מחזור..סיוט..

בכל אופן היום ממשכים כרגיל...

בוקר-

נס קפה-30

צהריים-

3 ממולאים-200

טחינה-80

סלט עם חמוציות-80

אני אשתדל ממש לא לעבור את ה850 קלוריות היום...גם קיבלתי מחזור אז אני בכלל על הפנים..שבת שלום...

נכתב על ידי , 7/6/2014 15:38
1 תגובות הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

היי בנות..אני צריכה לקבל את המחזור אז קצת קשה,יש חשק למתוק ולאכול יותר..אכלתי יחסית הרבה עד עכשיו בהתחשב בזה שיש ארוחת שישי היום...

בוקר-

נס קפה-30

קורנפלקס-130

ביניים-

סלט-כפית שמן זית-45

ביצה-80

קוטג-80

צהריים-

ממולאים באורז-300

2 תמרים-60

סה״כ 725...זה אומר שבארוחת ערב אני יאכל רק סלט ואולי 2 כפות של פחממה זהו בזה אני מסיימת להיום!!!אני השבוע הולכת לרדת!!

בנוסף לכל זה אני מאוד מנסה להקפיד על אורח חיים בריא יותר עכשיו..קניתי ביצים אורגניות,חלב סויה-את זה אני שותה כמעט שנה שלמה..אני משתלדת לאכול הרבה ירקות לשתות יותר מים..גם אם אני לא כלכך מצליחה לרדת לפחות אני אוכלת הרבה יותר בריא..

המשך..

נס קפה-30

2 כפות אורז-80

טחינה-80

סלטים-40

נכתב על ידי , 6/6/2014 14:59
הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

לדף הבא
דפים:

כינוי:

מין: נקבה

5,630

הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לmay^ אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על may^ ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)

שם משתמש:	סיסמה:
שכחת סיסמה?	זכור אותי
לפתיחת בלוג חדש

	חפש שם בלוג/בלוגר
	חפש בכל הבלוגים
	חפש בבלוג זה