just ana & me

ירדתי 0.5 ק"ג ביום אחד .

זה הגיוני? אין לי מושג, העיקר שירדתי.

55.8- המשקל שלי הבוקר:)

סוגרת צום של 14 שעות, מקווה להמשיך עד יום שני (יש לי פגישה.. ) .

אני שונאת את שבת, מפחדת לאבד שליטה. אנה אני מבטיחה שאשאר איתך

שיהיה לנו בהצלחה ושבת מרזה!

קיטי

56.3 - המשקל שלי הבוקר :) 

מרגישה טוב עם עצמי.

 ירדתי 2 ק"ג השבוע :)

 סוגרת צום של 60 שעות,

 שברתי עם סלט+2 קוט'ג 2 תפוח והקאתי י:/
אמא הכינה היום בורקסים ולא נגעתי בהם,
 

 אני חוזרת לעצמי, אני חוזרת אליך אנה תחבקי חזק ואל תעזבי אותי יותר לעולם כי אני שונאת את מיה.
 

אני שונאת את פורים, מפחדת לאבד שליטה . אנה אני מבטיחה להשאר איתך .
 

יש לי פגישה מחר אני צריכה להרגיש טוב עם עצמי =שליטה מלאה על מה שניכנס לפה.
 

יקירות שלי התגעגתי אליכן מלא זמן לא הייתי פה, הבלוג הזה ממש עוזר לי ליהיות בשליטה ולהקטין תמספרים במשקל.
 

שיהיה בהצלחה לכולנו,

קיטי

בשישי בערב שברתי צום, אכלתי סלט חטיפים ושטויות והקאתי .

אני לא מיה,

אני אנה, מכורה לצומות...

 מכוונת לקידומת 3 .

ירדתי 2 ק"ג ביומיים, מרגישה טוב עם עצמי,

סגרתי צום של 26 שעות..

עדכון ספורט: ריצה- 1 שעה (+10 ד'ק).

אשמח לקבל עידוד ותמיכה,

שיהיה בהצלחה,

קיטי