יום 2: מה הסיבה העיקרית בגללה את רוצה לרדת במשקל?

אני רוצה לרדת במשקל כי כשאני רזה אני מרגישה כאילו יש לי משהו להישען עליו, משהו לתלות בו את הביטחון העצמי שלי. זה לא משנה אם אני טועה, אם אמרתי משהו טיפשי, אם אני לבד- זה בסדר כי אני רזה. המראה שלי מפסיק להיות התירוץ לכל הבעיות שלי, וזה עוזר לי לקבל את עצמי יותר, ולהתמודד עם בעיות אחרות באישיות שלי.

לא הספקתי להישקל הבוקר...

המשקל בחדר של ההורים והם ישנו

אכלתי קצת יותר מדי בינתיים (לא לפי הסדר):

2 פריכיות עם חומוס+ 2 עגבניות+ 6 עוגיות+ 2 חופנים במבה+ ברנפלקס+בננה+ חופן שטוחים+ כפית חמאת בוטנים

מלא שטויות

בערב יציאה=אלכוהול=קלוריות

מחר צום עד שאמא תכריח אותי לאכול

שבוע טוב לכולם :)