שבוע 2!
אם הצלחת לשבור את ההרגל הלא-בריא שלך במשך שבוע שלם, כל הכבוד! אם לא, תמשיכי בשבוע הזה.
ממש לא הצלחתי להיפתר מהבולמוסים אבל הפעם אין שום חג, שום יומולדת בקיצור אין תירוצים ואני מבטיחה לעצמי לנסות שוב בכל הכח.
אתגר שבועי: תשמרי על סדר. השבוע כל ערב תתכנני את הארוחות למחר.
האמת היא שאני גם ככה דיי עושה את זה וזה מאוד עוזר.
יום 8: תכתבי 5 דברים שאת אוהבת בגוף שלך, ואת הדבר בגוף שלך שהכי היית רוצה לשנות
אוקיי אז, אני ממש לא אוהבת את הגוף שלי.. באמת שום דבר בו. הייתי משנה בכל חלק משהו. אבל בוא נצא מנקודת הנחה שזה כולל גם את הפנים אז:
1. השיער שלי
2. העיניים שלי
3. הגבות
4. טוב הנה משהו בגןף- העצמות שלי מתחת לבטן בולטות יחסית ואני מתה על זה
5. לוקח לי יותר מידי זמן לחשוב.. התייאשתי.
הדבר שאני הכי הייתי רוצה לשנות בגוף שלי זה הגודל, פשוט להיות קטנה יותר, נמוכה יותר אני לא יכולה להיות אז.. רזה יותר.
היום אני בצום לא נוגעת באוכל רק מים, ואולי בהמשך אכין לי תה בלי סוכר כדי לעזור לגוף שלי בעיכול ולהתנקות.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
