אוטו זבל

http://www.youtube.com/watch?v=3OX8JIBAId4&feature=autoplay&list=PL088390ADE92D05EE&lf=bf_play&playnext=2&shuffle=569002

אין ספק שזה היום הנוראי ביותר מתחילת הדיאטה. אפשר להגיד שאני מרשה לעצמי הרבה יותר מידי אחרי שקילה טובה.

השאלה היא- האם לפצות על זה מחר ולאכול מעט (300-500 קל'), וככה גם להעניש את עצמי,

או לחזור לשגרה?

זה לא קל כמו שזה נראה.

עריכה:

שאלוהים יעזור לי, חישבתי עכשיו את הקלוריות.

2401. 2401 קלוריות. על הזין שלי שנכנס לי משהו אחר חוץ מתה וירקות מחר. חוזרים לשגרה מחר.