בוקר: כוס מיץ תפוזים
צהריים: אקטימל
ארבע: 3 עגבניות+ חצי גמבה אדומה
ערב: קפהּ+ בקבוק תפוזים קטן
שתייה: 2 ליטר מים
ספורט: X