רק רציתי להיות מאושרת

החיים מתנהלים בשגרה.

קמים בבוקר מתארגנים לעבודה או לבית הספר.

עובדים או לומדים.

אחר כך הולכים הביתה, אוכלים, עושים שיעורי בית או ממשיכים לעבוד.

אוכלים ארוחת ערב והולכים לישון.

אבל לכל אחד יש את השגרה המיוחדת לו.

כל אחד קם בצורה אחרת ועושה דברים שונים.

נסו לתאר לעצמכם איך אתם קמים.

עכשיו נסו לחשוב על מישהו שקם בדיוק באותה הצורה.

משהו שעשה אותו הדבר כמוכם בדיוק בבוקר.

אין כזה משהו נכון?

כי כולנו שונים ומיוחדים ולכל אחד יש את הדברים שהוא אוהב.

השגרה שלנו מורכבת מדברים שאנחנו עושים כל יום ומדברים שאנחנו עושים פעם בחודש או בשבוע.

לדוגמא בית ספר.

את זה יש כל יום מחדש.

אבל חוג למשל, יש רק פעם או פעמיים בשבוע או יותר.

לא כל יום.

אבל לשניהם אנחנו קוראים שגרה.

כי שניהם חוזרים על עצמם.

בשגרה יש לנו גם את כל הפעולות הקטנות האלו, שמפרידות אותנו מאחרים.

לדוגמא, סדר ההתארגנות שלנו בבוקר.

אצל כל אחד זה אחרת.

או דרך הכנת העבודות או השיעורי בית.

לכל אחד יש דרך מיוחדת לעשות את זה.

דרך שנוחה לו במיוחד וזו הדרך שלו.

השגרה שלנו מורכבת גם מדברים שנופלים עלינו בהפתעה.

דברים שלא נמצאים בדרך כלל בשגרה אבל הפעם כן.

למשל מבחנים.

מצד אחד הם אמורים להיות בשגרה שלנו,

כי אין מה לעשות חייבים לעשות אותם.

אבל מצד שני הם לא בגלל שהם לא חלק מהשגרה היומיומית שלנו.

השגרה שלי,

היא שגרה נחמדה.

אני אוהבת אותה.

כי היא מיוחדת.

אין כמוה בכל העולם.

היא מתאימה רק לי.

ובגלל זה אני אוהבת אותה.

שגרה לפעמים משתנה.

בדרך כלל כאשר קורא משהו גדול בחיים.

כמו מעבר דירה או משהו כזה.

אז השגרה שלנו משתנה לפעמים מקצה עד קצה.

כל מה שהיינו רגילים לעשות, משתנה למשהו חדש.

אבל זה לא נורא.

תמיד אפשר להכנס לשגרה חדשה.

רק צריך לבנות אותה לפי מה שמתאים לך.

אם לדוגמא היית רגיל להתעורר בשש וחצי,

בגלל שהיית צריך להספיק לנסוע באוטובוס לבית הספר,

ועכשיו הבית ספר נמצא במרחק חמש דקות הליכה,

אתה יכול לשנות את זה לשבע או מתי שנוח לך.

איך בעצם בונים שגרה?

כאשר אתה בונה שגרה אתה אפילו לא שם לא,

אתה רק עושה את אותם הדברים יום אחרי יום.

ואז אתה מגלה שזהו,

אתה נמצא בשגרה שחוזרת על עצמה.

איך משנים שגרה?

זה כבר יותר מסובך.

אתה רק צריך לשנות את מה שאתה רוצה, אבל להתמיד בזה,

יום אחרי יום,

עד שזה יהפוך לשגרה.

מקווה שתיהיה לכם שגרה עד החופש הבא.

שהוא דרך אגב עוד חודש וחצי בחנוכה.