just.want.to.be.thin המסע אל הרזון |
| 6/2013
 המסע אל הרזון אוקי אז, היה לי בלוג שנסגר בעקבות חברים ומשפחה שגילו ואפשר לומר החזירו אותי לאכול ולהשמין :| בתקווה שזה לא יתגלה.
משקל נוכחי: 65.4 גובה: 1.66 משקל יעד: 50(!!)
בוקר: נס קפה+2 פרוסות לחם שיפון מלא+ 2 כפות סקי 5% (280 קלוריות) צהריים: כוס חלב 3% + דגני בוקר (350 קלוריות) ערב: עוגיה ושלוק שוקו (50 קלוריות)
סה"כ: 680 קלוריות
פעילות גופנית: ריצה חצי שעה. 90 כפיפות בטן תרגילי חיטוב
שהיה שבוע רזה ודל קלוריות
| |
| כינוי:
just.want.to.be.thin מין: נקבה |